Ирина Амяга (Попова)

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — не только в суп!

Вот 6 причин, почему стоит держать его не только на кухне

1. Природный антисептик
Лавр убивает бактерии и грибки. Отвар из листьев используют для полоскания горла и промывания кожи при высыпаниях.

2. Снимает стресс и тревожность

Подожги пару сухих листиков на тарелке (как ладан) — аромат лавра расслабляет, улучшает сон и снимает нервное напряжение.

3. Облегчает дыхание

Ингаляции с лавровым листом помогают при насморке, кашле, заложенности носа.
Рецепт: прокипяти 5–7 листов в 500 мл воды и подыши паром 5–10 минут.

4. Улуч