
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Боль в пояснице, отдающая в ногу? Виноват седалищный нерв. 4 упражнения, которые помогут снять спазм и облегчить боль
Резкий прострел в ноге способен остановить вас на полпути. Боль, которая тянется от поясницы до стопы, мешает ходить, сидеть и даже спать. Это защемление седалищного нерва, или ишиас — состояние, которое может выбить из колеи любого. Почему оно возникает, чем опасно и как справиться с дискомфортом, не навредив себе? Разбираемся и делимся упражнениями, которые помогут облегчить боль. Седалищный нерв — самый длинный в теле. Он берет начало в поясничном отделе позвоночника, проходит через ягодицы и идет до стопы, отвечая за движение и чувствительность ног. Когда нерв сдавливается или воспаляется, возникает боль: резкая, жгучая, иногда с онемением или покалыванием. Чаще всего виноваты межпозвоночные грыжи, которые давят на нервные корешки. Другие причины — воспаление фасеточных суставов позвоночника или мышечный спазм, сжимающий нерв. Представьте позвоночник как сложный механизм: если один элемент выходит из строя, страдает вся система. Грыжа или спазм создают давление, вызывая воспаление
Показать еще
77 комментариев
502 раза поделились
4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Ущемление седалищного нерва: причины, симптомы, лечение
Сегодня в нашей статье мы рассмотрим материал на тему ущемления седалищного нерва. Если вы испытываете неприятные болевые ощущения в области поясницы, задней части бедра и голени с переходом на стопу, то этот материал будет для вас очень полезен!
Седалищный нерв — это самый крупный нервный ствол в организме человека, начинающийся от спинного мозга пояснично-крестцового отдела и доходящий до нижних конечностей.
Ущемление седалищного нерва — это дискомфорт в нижней части тела, связанный со сдавливанием или раздражением самого нерва.
От ущемления нерва обычно страдают люди старше 30 лет. Этот недуг чаще всего поражает одну ногу, реже — обе ноги. Причины болезни:
- межпозвонковая грыжа;
- инфекционные заболевания: туберкулёз, грипп, сепсис, сифилис;
- стеноз поясничного отдела спинномозгового канала;
- костные выросты на позвонках — остеофиты (в результате остеохондроза, остеоартроза позвоночника или спондилёза);
- синдром грушевидной мышцы;
- подагра, сахарный диабет и другие.
Симпт
Показать еще
28 комментариев
310 раз поделились
3.1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что делать, если резко защемило нерв в пояснице: как облегчить состояние
Многие люди жалуются врачам на «защемленный нерв». Но что это на самом деле означает? Существует ли этот диагноз как таковой, или это всего лишь обобщающее описание симптомов? Ответ, как часто бывает в медицине, — сложнее, чем просто «да» или «нет». Чтобы разобраться, необходимо углубиться в анатомию и физиологию нервной системы. Человеческая нервная система состоит из двух основных частей: центральной нервной системы (ЦНС) и периферической нервной системы (ПНС). ЦНС включает головной и спинной мозг — главный командный центр организма. От спинного мозга отходят спинномозговые нервы, которые, словно ветви могучего дерева, распространяются по всему телу, управляя его функциями. Именно там, где эти нервы покидают позвоночный канал, начинается периферическая нервная система. ПНС — это обширная сеть, состоящая из тысяч нервов, пронизывающих буквально каждую часть нашего тела. Самый крупный нерв — седалищный, формирующийся в тазу из нескольких спинномозговых нервов и проходящий вниз по ноге
Показать еще
165 комментариев
520 раз поделились
3.7K классов
- Класс
Рекомендует
Магазин мебели Уютный Дом г Алчевск
Товары и магазины • Мебель
Мы сотрудничаем только с надежными производителями мебели, чтобы предложить вам продукцию высокого качества. В ней используются только надежные материалы и передовые технологии, мы гарантируем долговечность и надежность каждого изделия. Индивидуальный подход. Удобство и доступность.
"Уютный дом" - ваш надежный партнер в создании уюта.
17человек рекомендуют
Посмотреть- Класс
Поделилась темой
00:45
190 комментариев
922 раза поделились
9.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
201
- Наталия КолористАлчевск
- Мишки Брянка 🐻❄️🐼Брянка
- Брянка МедведьБрянка
- ПроМебель АлчевскАлчевск

