#wellness ☝️Сейчас наш организм испытывает дефицит витаминов, которые в избытке можно найти летом и осенью в овощах, фруктах и ягодах. До жарких месяцев ещё далеко, поэтому срочно утоляем витаминный голод. 🤓Наш организм не умеет синтезировать витамины (исключение – лишь некоторые из них), поэтому мы должны получать их из пищи или специальных комплексов. Причём нам необходима вся гамма этих невидимых глазу веществ, пос