Левая колонка
Последний визит: 21 дек 2025
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Идеальный ужин после 50 лет: важные правила
Как надо ужинать, чтобы спать спокойно и просыпаться бодрым! После 50 метаболизм замедляется, пищеварение работает иначе — и ужин становится ключом к здоровому сну, стабильному давлению и хорошему самочувствию утром. Помните: ужин — не враг фигуры, а опора для здоровья. Готовьте с умом — и спите как в 30!
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
- Слава КубаревНовосибирск
- Алла ЦибульскаяМосква
- Юлия КлимычеваТомск
- Наталья КудряБарнаул
11
- Кардиолог Константин Крулёв17289 подписчиков
- ВСЁ О ЧЕЛЕКЕНЕ6554 подписчика
- История. А вы знали?32682 подписчика
- Цветущий сад85951 подписчик
- TechInsider9230 подписчиков