ирина фалалеева

Трава, которая помнит всё Среди множества трав, которыми пользовались наши предки, есть особенная. Она не пахнет сладко, не радует глаз яркими цветами. Она горька, как само время, и сильна, как память земли. Это полынь. На Руси полынь называли «Божьим деревом», «матерью всех трав», «былинкой степной», "чернобылью. Ей приписывали способность изгонять нечистую силу, отводить сглаз, очищать дом и душу. Полынью окуривали жилище после болезни, её клали в колыбель младенца, её вплетали в венки на Купалу, её носили на поясе, чтобы защититься от злых духов в дороге. Горький запах полыни — это не просто запах. Это голос самой земли, которая говорит: «Здесь граница. Дальше — моё, ближе — твоё». Полынь стоит на страже между мирами, и её уважали даже те, кто боялся всего, что связано с магией. В этой статье мы поговорим о полыни — самой сильной, самой горькой, самой защитной траве славянской традиции. Узнаем, как её собирали, как использовали, почему её боялись и почитали одновременно, и как

На задней поверхности шеи массируем четыре симметричные (относительно срединной линии туловища) точки. Они расположены на границе с боковой поверхностью шеи. Ладони мягко обхватывают шею спереди, а большие пальцы работают по точкам сверху вниз, не более 3 секунд за один проход. Чтобы в следующий проход увеличить силу надавливания, поместите большие пальцы один на другой. Обычно процедуру повторяют трижды. Точки боковой поверхности расположены на вертикальной линии, идущей вниз от ушной раковины. Надавливание можно производить, поместив средний палец на указательный. Свободной рукой придерживайте шею с другой стороны. Шея не будет прогибаться вбок, по направлению давления за счет усилия руки, а собственные мышцы шеи расслабятся. Каждую из четырех точек надавливаем по 3 секунды, силу надавливания увеличиваем постепенно. И можно быть уверенным, что за 3 секунды усилие не станет чрезмерным! Подушечкой большого пальца, плоско лежащей на поверхности шеи, надавливаем на четыре точки грудинно-

Наш мозг — это уникальная система со своими законами и правилами. Более того, именно он является главной причиной нашей подвижности и проводником ко всем системам. Тем не менее, даже такой, казалось бы, самостоятельный орган тела требует нашей поддержки. Итак, как же улучшить работу мозга? Не дать ему состариться раньше времени и, что немаловажно, не столкнуться с деменцией в возрасте. Согласитесь, очень интересно получается: одни с возрастом теряют ряд когнитивных способностей, тогда как другие и в 80 чувствуют себя прекрасно, вспоминая все школьные стихи и рассказывая жизненные истории. Но почему же так происходит? Конечно, наш мозг, как и любая другая часть тела, способен расходовать собственные запасы. Простыми словами: вот у вас имеется запас важного витамина B1, а из-за постоянного стресса он расходуется только в путь, отчего развивается его дефицит. Важно то, что именно тиамин является главным энергетиком клеток мозга; следовательно, его нехватка ведёт к сонливости органа. Но п

Наш мозг — это уникальная система со своими законами и правилами. Более того, именно он является главной причиной нашей подвижности и проводником ко всем системам. Тем не менее, даже такой, казалось бы, самостоятельный орган тела требует нашей поддержки. Итак, как же улучшить работу мозга? Не дать ему состариться раньше времени и, что немаловажно, не столкнуться с деменцией в возрасте. Согласитесь, очень интересно получается: одни с возрастом теряют ряд когнитивных способностей, тогда как другие и в 80 чувствуют себя прекрасно, вспоминая все школьные стихи и рассказывая жизненные истории. Но почему же так происходит? Конечно, наш мозг, как и любая другая часть тела, способен расходовать собственные запасы. Простыми словами: вот у вас имеется запас важного витамина B1, а из-за постоянного стресса он расходуется только в путь, отчего развивается его дефицит. Важно то, что именно тиамин является главным энергетиком клеток мозга; следовательно, его нехватка ведёт к сонливости органа. Но п