НАТАЛЬЯ Мыльникова

Секреты бодрого дня от автора ОК! ☀️

Еда — наш источник энергии, поэтому важно выбирать правильные продукты для бодрости и хорошего настроения на весь день 😊 https://ok.ru/group/70000004229290 — автор группы «Трапеза с Ксюшей. Нутрициолог с заботой с рецептами на любой вкус» — поделилась своими секретами, как с помощью вкусных и полезных продуктов сделать день энергичным и радостным! 👉 Напишите в комментариях, какие продукты заряжают вас энергией? 🍳 Ставьте «класс», если было полезно! 👍 Иногда настроение скачет, а энергии — как будто и не было? Слишком часто мы ищем волшебные таблетки, забывая, что поддержать себя можно с помощью обычной еды. Да-да, есть продукты, которые помогают нашему организму