
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Болит пятка? Попробуйте убрать триггерные точки в икроножной мышце
Боль в пятке часто ассоциируется с «пяточной шпорой». Заболело, и начинается: ударно-волновая терапия, уколы, стельки с дыркой, обезболивающие. А ещё и ренген показывает, но это уже когда помучились, дотерпели, затянули с лечением. Хорошо, если действительно – где боль, там и причина. Тогда лечение впрок пойдёт. А если нет? И чаще бывает, что очаг воспаления в другом месте. Одной из причин боли в пятке являются триггерные точки в икроножной мышце. Икроножная мышца прикрепляется к пяточной кости ахилловым сухожилием. Поэтому ослабление икроножной мышцы может спровоцировать нестабильность таранно-пяточного сустава, супинацию или пронацию самой пятки и, как следствие, плоскостопие. Икроножная мышца сильнее мышц подошвы или пальцев стопы, поэтому, когда мышца по разным причинам слабеет, та нагрузка, которую она должна выдерживать, непосильно падает на плантарную фасцию, ступню, мелкие мышцы и связки. Естественно, возникает боль в пятке. Кроме боли в пятке, может болеть сзади под колено
Показать еще
73 комментария
296 раз поделились
2.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
137
- Екатерина Барсуковаг. Свирск (Иркутская область)
- Степан Морокинсамара
- Изида Иванчук (Сабирова)г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
216
- Тайна Жрицы4573 подписчика
- Занимательные Факты819492 подписчика
- Мастер Сергеич10357 подписчиков
- Урожайка1276212 подписчиков
- ЭЗОТЕРИКА137897 подписчиков