❤ ♥ татьяна❤ ♥

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Холестерин — убийца»? Возможно, именно из-за неё вам назначили статины — одни из самых назначаемых препаратов в мире. Их выписывают миллионам людей для профилактики инфарктов и инсультов. И в этом есть логика: статины действительно снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и доказано уменьшают риск сердечно-сосудистых катастроф у определённых групп пациентов. Но за этой благородной целью скрывается другая, менее обсуждаемая сторона: побочные эффекты статинов. Многие пациенты жалуются на упадок сил, боль в мышцах, туман в голове — и не понимают, откуда это берётся. А врачи часто отмахиваются: «Это не от таблеток, это возраст». Между тем наука уже давно признала: статины — не безобидные капсулы. Они могут влиять на организм глубже, чем кажется на первый взгляд. Давайте честно разберёмся: кому статины действительно нужны, какие побочные эффекты реальны, а какие — миф, и что делать, если вы принимаете их, но чувствуете себя хуже. Что такое статины и зач

Дефицит витамина B12 — это не просто «упадок сил». Это состояние, которое может медленно, годами подтачивать ваше здоровье, маскируясь под усталость, стресс или возраст. Ключевая опасность в том, что организм может привыкнуть плохо себя чувствовать, а последствия, особенно неврологические, иногда становятся необратимыми. Разберемся, какие сигналы точно нельзя игнорировать. Почему B12 — это фундамент, а не просто витамин Витамин B12 (кобаламин) — незаменимый участник двух жизненно важных процессов. Во-первых, он критически важен для создания ДНК и здоровых эритроцитов, которые разносят кислород. Без него развивается анемия, но коварство в том, что она может быть не сразу заметной. Во-вторых, и это самое главное, B12 необходим для строительства и защиты миелиновой оболочки — «изоляции» наших нервных волокон. Без этой защиты нервные сигналы идут с перебоями, что и приводит к самым пугающим симптомам: онемению, проблемам с ходьбой, ухудшению памяти. Кто в группе риска: проверьте себя Проб

Вопрос: Всем жильцам нашего дома повысили плату за горячую воду. Выяснилось, что срок поверки общедомового счетчика истек, поэтому плату стали начислять по нормативу потребления. Почему мы должны отвечать за поверку общедомового счетчика, а не управляющая компания? Ответ: По истечении межповерочного интервала прибор учета считается вышедшим из строя (пп. «д» п. 81(12) Правил № 354), поэтому плата за ресурс рассчитывается по нормативу потребления. Общедомовой прибор учета входит в состав общего имущества многоквартирного дома — поэтому за его надлежащее содержание и своевременные поверки отвечает управляющая организация дома. Отсюда следует, что именно она несет ответственность за повышение жильцам платы из-за не проведенной своевременно поверки счетчика — а значит, должна возместить убытки жильцам дома. Письменно обратитесь в управляющую компанию с требованием организовать поверку ОДПУ и компенсировать вам разницу в сумме платежей за все месяцы, когда они начислялись по нормативу пот

Высокий «плохой» холестерин (ЛПНП) долгое время считался главным виновником инфарктов и инсультов. Стандартная логика проста: бляшка в сосуде состоит из холестерина, значит, нужно бороться с холестерином. Но что, если сама бляшка — это лишь следствие, «заплатка» на месте более глубокой поломки? Современные исследования показывают, что часто корень проблемы кроется в хроническом вялотекущем воспалении и окислительном стрессе, которые буквально «дырявят» наши сосуды. В этой статье мы разберемся, как тихое воспаление запускает каскад событий, ведущих к атеросклерозу, почему контроль только за холестерином иногда не спасает от сердечных приступов и какие инструменты, помимо липидограммы, могут рассказать о реальных рисках для ваших сосудов. Усиливают воспаление и окисление Парадигма меняется: не холестерин, а воспаление начинает «игру» Последние данные фундаментальной науки совершают переворот в нашем понимании атеросклероза. Исследование 2023 года, объединившее данные множества работ, при