Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Терновая

Елена Терновая

Последний визит: вчера 20:31
Фотография от Елена Терновая
Фотография от Елена Терновая
Фотография от Елена Терновая
Gif
Фотография от Елена Терновая
Фотография от Елена Терновая
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
490677228026

Елена Терновая

2 янв
поделилась публикацией
Еда от ШефМаркет
Еда от ШефМаркет
Картофельные сырники
Картофельные сырники — это нежное и сытное блюдо, которое объединяет в себе знакомый вкус картофельного пюре и аппетитную сырную начинку. Они получаются румяными, с хрустящей корочкой и тянущимся сыром внутри. Подойдут и для завтрака, и для сытного перекуса, и даже в качестве гарнира к мясу или овощам. Время приготовления: 40 минут Сложность: средняя Калорийность: около 180 ккал на 100 г Очистите картофель и отварите его в подсоленной воде до мягкости. Слейте воду и разомните картофель в пюре. Если вы хотите более нежную текстуру, добавьте кусочек сливочного масла. Дайте массе немного остыть. В остывшее картофельное пюре вбейте яйцо, посолите, поперчите и добавьте муку. Тщательно перемешайте. Масса должна быть мягкой, но не липкой. При необходимости подсыпьте еще немного муки. Натрите сыр на мелкой тёрке. Если хотите получить сюрприз внутри, можно нарезать сыр кубиками — при жарке он расплавится и создаст аппетитную тянущуюся начинку. Разделите картофельное тесто на части. Каждую час
Картофельные сырники
Показать еще
8 комментариев
77 раз поделились
1.4K классов
  • Класс
490677228026

Елена Терновая

10 ноя 2025

Каша — это не просто завтрак, а супер-старт для вашего организма! - 5379273747849

Каша — это не просто завтрак, а супер-старт для вашего организма! - 5379273747849
УвлеченияВитамины и БАДы

Каша — это не просто завтрак, а супер-старт для вашего организма! Она мягко очищает, насыщает витаминами и дарит заряд бодрости на весь день. Каждая каша — это своя суперсила: ✔️ Овсянка защитит желудок. ✔️ Гречка укрепит иммунитет. ✔️ Перловка продлит молодость кожи. ✔️ Рис поможет при проблемах с пищеварением. ✔️ Кукурузная придаст сил и поддержит нервы. ✔️ Пшёнка позаботится о сердце. Выбирайте свою кашу здоровья каждое утро! ❤️ 📝 Сохраните, чтобы не забыть! ✅Отправьте другу, который «не завтракает кашами

tortania

Татьяна Шевченко

7 ноя 2025
  • Класс
490677228026

Елена Терновая

13 окт 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
490677228026

Елена Терновая

13 окт 2025
Поделилась темой
✅✍Запиши в Заметки✍
✅✍Запиши в Заметки✍
Фото
Фото
✅✍Запиши в Заметки✍
✅✍Запиши в Заметки✍
Заметки со Всего Мира! Присоединяйся!
46K участников
3 комментария
54 раза поделились
863 класса
  • Класс
Елена Терновая
12 сен
Бабушкины Заметки 👵🏻
Полезный салат для повышения гемоглобина, железа и ферритина 🥗🔥
Сохраняй, чтобы не потерять, и обязательно попробуй, это очень вкусно и полезно🤤
Ингредиенты:
Свёкла отварная — 200 г
Петрушка — 20 г
Зёрна граната — 80 г
Сок лимона — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль морская — по вкусу
Приготовление:
Отварную свёклу нарезать небольшими кубиками.
Петрушку мелко порубить.
Смешать свёклу, петрушку и зёрна граната в салатнике.
Заправить лимонным соком, оливковым маслом и слегка посолить морской солью.
Аккуратно перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита 😋 Благодарю за ❤️ и поддержку 🙏
#БабушкиныЗаметки👵🏻
Елена Терновая
17 авг
Бабушкины Заметки 👵🏻
💃 Здоровье женщины начинается с заботы о себе — и в тарелке тоже.
Добавь хотя бы несколько из этих продуктов в свой рацион — и тело точно скажет тебе спасибо.
💚 Помни: идеальных диет не существует, но твой выбор каждый день может быть чуть более заботливым.
А ты уже ешь что-то из этого списка? Делись в комментариях!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

273

  • ИРИНА НИКОЛАЕВНА
    ИРИНА НИКОЛАЕВНА
    станица Полтавская (Красноармейский район)
  • Люда Грязнова (Перепелица)
    Люда Грязнова (Перепелица)
    г. Темрюк (Темрюкский район)
  • Наталья Сторчоус  -венжега
    Наталья Сторчоус -венжега
    станица Чебургольская (Красноармейский район)
  • Ольга Тарабарова
    Ольга Тарабарова
    г. Темрюк (Темрюкский район)
  • Димон ))))
    Димон ))))
    г. Новороссийск (Краснодарский край)

  • Бесплатная открытка девочка, будьте счастливы, пожелание, доброго настроения
  • Бесплатная открытка снеговик, розы, букет, розовый, вам букет для настроения

71

  • Аномалии  мистика и не только
    Аномалии мистика и не только
    254908 подписчиков
  • Еда от ШефМаркет
    Еда от ШефМаркет
    29378 подписчиков
  • Назад в СССР.
    Назад в СССР.
    162120 подписчиков
  • Рецепты хозяйки
    Рецепты хозяйки
    1025216 подписчиков
  • Ты супер!
    Ты супер!
    305675 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться