
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
17:47
107 комментариев
695 раз поделились
4.4K классов
- Класс
06:25
Поделился темой
10:40
765 комментариев
2.9K раз поделились
18K классов
- Класс
поделился публикацией
3 статьи КоАП РФ, которые в 99 % случаев нарушает инспектор ДПС, когда просит дунуть в алкотестер
Приветствую, друзья-водители! Ситуация знакомая почти каждому: патрульная «палочка» в темноте, жест «к обочине» — и дальше классическая фраза: «Дыхните в трубочку». Якобы инспектор уловил «признаки опьянения». У автора этих строк стаж за рулём — двадцать лет, по медицинским показаниям алкоголь противопоказан, а вот «продувать» меня пытались уже четыре или пять раз. Ни разу историю не довели до финала — каждый раз отпускали, стоило вежливо, но чётко напомнить, какими процессуальными нормами регламентирована проверка «своим прибором». Когда видят, что перед ними трезвый и юридически грамотный водитель, связываться просто не хотят. На практике же нормы нарушаются (или игнорируются) часто и охотно. Разберём три положения, по которым инспекторы «попадаются» чаще всего. Вот камертон всей процедуры. До того как поднести к вам мундштук, у инспектора должны быть объективные признаки, указывающие на возможное опьянение. Они прямо перечислены в статье 6 приказа — без них любое «давайте подышим» п
Показать еще
25 комментариев
85 раз поделились
628 классов
- Класс
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1. Разгон крови и восстановление тканей.
Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей.
2. Снижение мышечного тонуса и спазмов.
При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль.
3. Предотвращение атрофии мышц.
Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию.
4. Восстановление подвижности позвоночника.
Упражнения помогают сохранить или вернуть нормальную подвижность позвоночного сегмента, снижая риск повторных защемлений.
5. Улучшение работы нервной системы.
Микроразгрузка и растяжение способствуют улучшению нервной проводимости и уменьшению сдавления нерва.
Именно поэтому лечебная физкультура — важный компонент лечения защемления седалищного нерва. Главное — выполнять упражнения правильно.
ok.ru
- Класс
Поделился заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
- Геннадий АксеевСемилуки
- Светлана Холодова(Скрипченкова)Воронеж-Семилуки
- Михаил и Надежда Кузнецовыс. Семилуки (Семилукский район)
- надежда клепиковасемилуки
- Антонина Попова (Макеева)г. Семилуки (Семилукский район)
271
- Воронежские новости12583 подписчика
- Полезные лайфхаки для дома и кухни своими руками.50010 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163313 подписчиков
- Районная газета «Семилукская жизнь»13751 подписчик
- Хозяюшка кулинарные шедевры Советы для дома2188967 подписчиков