Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Прикольная яблонька."

Ирина Клевцова (Апатова)

Сейчас на сайте
Фотография от Ирина Клевцова (Апатова)
Фотография от Ирина Клевцова (Апатова)
Gif
Фотография от Ирина Клевцова (Апатова)
Фотография от Ирина Клевцова (Апатова)
Фотография от Ирина Клевцова (Апатова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

17:14

https://vkvideo.ru/video-223837688_456239098

  • Класс
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

вчера 15:12
Идеи для макияжа - 886419061547
Идеи для макияжа - 886419061547
УвлеченияКрасота

Идеи для макияжа

ideidlasvadby

Идеи для свадьбы

3 авг 2019
  • Класс
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

вчера 13:22
Торт Рыжик
01:30
УвлеченияВыпечка и десерты

Ни один Новый год в нашей семье не обходится без торта Рыжик – фантастического, нереально и феерично вкусного! Забирайте этот любимейший торт в свою копилку рецептов!

evesna

Екатерина Весна

Эксперт
26 дек
  • Класс
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

25 дек
Поделилась видео
Шерсти вPROк - рукоделие
Шерсти вPROк - рукоделие
Новогодний шик за 149 рублей и бумаги для заметок: подсмотрела у японской мастерицы оригами
04:22
Новогодний шик за 149 рублей и бумаги для заметок: подсмотрела у японской мастерицы оригами
207 245 просмотров
5 комментариев
8 раз поделились
466 классов
  • Класс
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

25 дек
Поделилась фотографией
Инна Вохминцева (Косолапова)

Инна Вохминцева (Косолапова)

Фото
1.7K комментариев
280 раз поделились
36K классов
  • Класс
477327857717

Ирина Клевцова (Апатова)

20 дек
поделилась публикацией
БИТ
БИТ
Как надо спать в пожилом возрасте?
Когда люди достигают семидесятилетнего возраста, они больше не могут спать «по своему желанию». Некоторые люди чувствуют, что после выхода на пенсию наконец-то смогут спать и просыпаться, когда захотят; другие просыпаются пять раз за ночь, но утешают себя мыслью: «Это нормально — иметь проблемы со сном в старости». Но знаете ли вы, что нарушения сна — один из самых ранних признаков ухудшения здоровья в пожилом возрасте ? Они не «нормальны» и не «незначительны». Иллюстрация подготовлена Шедеврум Исследования показывают, что люди старше 70 лет, страдающие хроническим недостатком сна, значительно повышают риск снижения когнитивных функций, инфаркта, инсульта и переломов при падениях. Длительный сон не гарантирует хорошего сна, а раннее чувство усталости не гарантирует хорошего здоровья. Чем старше вы становитесь, тем больше вам нужно «контролировать» свои привычки сна — речь идёт не о том, чтобы себя мучить, а о сохранении жизни. С возрастом организм «стареет», как и его механизмы сна. Се
Как надо спать в пожилом возрасте?
Показать еще
819 комментариев
828 раз поделились
6K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

401

  • Елена Коваленко
    Елена Коваленко
    Темрюк
  • ♚Диана♚Иванченко ♚
    ♚Диана♚Иванченко ♚
    пгт. Таксимо (Муйский район)
  • Наталья С
  • Наталья Кудряшова
    Наталья Кудряшова
    г. Чайковский (Пермский край)
  • Людмила Лобунько
    Людмила Лобунько
    Караганда

  • Бесплатная открытка хороших выходных, кружка, пиво, закуска, шашлык
  • Бесплатная открытка скоро буду, уже в пути, дед мороз
  • Бесплатная открытка кот, цветы, всем красавицам привет

94

  • Урожайный сад и огород
    Урожайный сад и огород
    75324 подписчика
  • ХОЗЯЮШКА
    ХОЗЯЮШКА
    13030 подписчиков
  • Домашний умелец
    Домашний умелец
    108423 подписчика
  • Верность: Рыцари и Принцессы.
    Верность: Рыцари и Принцессы.
    797813 подписчиков
  • Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    39955 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться