Галина Леонова(Кокурина)

Когда тебе за 60, кажется, уже не удивить организм ни болями в спине, ни скрипом в пальцах.  Но есть один нюанс, про который забывают даже самые опытные врачи. И это мочевая кислота.  Она незаметно портит твои суставы годами. И пока ты сводишь на нет тревожные сигналы, мол, это просто возраст, мочевая кислота невидимо делает свое дело.  Давай разберёмся, в чём подвох, и какие мелочи в нашем привычном быте подливают масла в огонь. Почему после 60 суставы страдают молча Многие считают, что проблемы с суставами, это просто плата за годы. Дескать, старость не радость, и точка.  На самом деле все куда сложнее. Когда мы молоды, наши почки работают, как идеальные очистители, быстро избавляясь от ненужного.  Но чем старше становишься, тем хуже они справляются, и вот мочевая кислота, которую раньше быстренько выводили за дверь, теперь задерживается внутри.  Она начинает кристаллизоваться, оседать на суставах, особенно в пальцах, стопах, коленях.  Поначалу ты ничего не чувствуешь, максимум, неб

Наступает долгожданное время цветения гортензий и сейчас очень важно дать им полноценное питание. Чтобы цвели долго и пышно, чтобы листва не пожелтела и не начала сохнуть из-за того, что отдает все питание цветам. Чтобы и сам куст после цветения был здоровым и пышным. Устраивайтесь поудобнее, тема серьезная. Про весенние подкормки гортензий мы уже говорили. Но на этом уход не заканчивается. Примерно до середины июля гортензии активно растят зеленую массу. Это так называемая вегетативная фаза, у растений растут листья, крепнут стебли, то есть идет наращивание зелени. Весной на старте роста строительным материалом у нас выступал в основном азот, а сейчас пришло время фосфора и магния. Сейчас нам нужно выбрать удобрение с максимальным содержанием фосфора, который помогает усваиваться другим элементам питания, дает толчок к развитию корневой системы, помогает стеблям стать толще и крепче. Именно он способствует лучшему усвоению калия и магния. Все помните, что на каждой пачке указаны показ