Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)

Светлана Рубанович (Мальцева)

Последний визит: 10 янв
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)
Фотография от Светлана Рубанович (Мальцева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Светлана Рубанович (Мальцева)
22 апр 2024
Меня зовут Светлана. 💥Это моя история
Мне 65 лет и 41 год, я работала на крупном металлургическом предприятии в отделе обучения персонала. Сидячий образ жизни, работа за компьютером, неправильный и не регулярный режим питания привели к тому, что мой вес постоянно увеличивался, а состояние здоровья ухудшалось.
👧 В детстве я была обычным ребенком и до 23 лет у меня не было лишнего веса.
🤦‍♀️После замужества, с рождением первого ребенка, мой вес увеличился на 20 кг! И началась изнурительная борьба за снижение каждого килограмма...
😢Перепробовала разные диеты, кодирование, но к сожалению, через какое-то время килограммы возвращались, да еще и с плюсом. Так продолжалось до 52 лет... Вес
Светлана Рубанович (Мальцева)
8 апр 2024
Друзья! 9 апреля СТАРТ МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ! Это уникальный шанс привести свою фигуру в порядок без голодовок! Ждем только тебя!
Пиши "Хочу" и я расскажу тебе подробнее!
Светлана Рубанович (Мальцева)
31 мар 2024
❇️Я хочу подробно рассказать о моем Марафоне Стройности и о том, что в него входит.
🌿Это - ПЕРВЫЙ ПАКЕТ "БЫСТРЫЙ СТАРТ"
🌿Ты получаешь - 21 порцию нашего сбалансированного, витаминного Коктейля Формула 1 - на завтрак и ужин. Который помогает добавить все витамины, белок и экономит калории.
🌿И у тебя уже есть еда, то есть тебе нужно будет готовить меньше в Марафоне. Стоимость полноценной еды меньше, чем чашка кофе в автомате.
🌿В него входит готовое меню для снижения веса. Тебе не нужно думать, что нужно есть на ужин.
🌿Доступ в мой закрытый чат участниц Марафона, куда я добавляю тебя навсегда. Ты можешь там остаться столько, сколько ты хочешь.
🌿Мою индивидуальную работу. Я на связи 24/7.
Светлана Рубанович (Мальцева)
28 мар 2024
Сегодня на вечернем клубе я готовила очень простое блюдо ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКОВ без муки. Это очень вкусно!
svetlana.rubanovich

Светлана Рубанович (Мальцева)

28 мар 2024

Никого и ничего нельзя изменить, только себя — и в этом главный секрет успеха!

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

353

  • Alla Baluka
  • Наталия Ялыныч (Горьковая)
    Наталия Ялыныч (Горьковая)
    станица Тамань (Темрюкский район)
  • Наталья 🌸
    Наталья 🌸
    Дортмунд
  • Надежда Бедакова
    Надежда Бедакова
  • Валентина Иванова (Heimbuch)
    Валентина Иванова (Heimbuch)
    Rhede

  • Бесплатная открытка Спасибо, С Днём доброты, Прими частичку моего тепла в ответ, праздник
  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка цветы, букет, четверг, пусть осень будет тёплой, пожелание

131

  • Детская и Взрослая именная одежда
    Детская и Взрослая именная одежда
    28814 подписчиков
  • Кулинария l Рецепты
    Кулинария l Рецепты
    167844 подписчика
  • (ВСЕ ИЗ КИТАЯ!!!)
    (ВСЕ ИЗ КИТАЯ!!!)
    125 подписчиков
  • Новости Запорожья "Индустриалка"
    Новости Запорожья "Индустриалка"
    4891 подписчик
  • Слайдер- дизайн для ногтей
    Слайдер- дизайн для ногтей
    1378 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться