Елена Степанова

Иногда возникает острое желание говорить. Не просто обменяться фразами, а именно выговориться – сбросить напряжение, разложить по полочкам сомнения, вслух назвать то, что внутри давно зудит. Кажется, что слова облегчат. Что если всё озвучить – станет проще дышать. Но есть тонкий момент, о котором редко задумываются: не все слова освобождают. Некоторые, наоборот, незаметно лишают опоры. После них почему-то становится слабее, тревожнее, пусто внутри. И дело не в том, что «нельзя жаловаться» или «надо быть сильным». Дело в другом – в внутренней дисциплине, которую никто не видит, но которая определяет, как человек держится в жизни. Слова – это не просто звуки. Это след. Это сигнал. Это направление, в котором разворачивается отношение к себе. Иногда – защита, иногда – утечка энергии. Так о чём же действительно не стоит говорить о себе всем подряд, даже если внутри всё просится наружу? 1. О том, что вы на самом деле думаете о своих близких Это один из самых сложных пунктов. Потому что имен