лариса фризоргер

Лёгкость — это сила, а не бездействие Мы часто путаем лёгкость с леностью или безразличием. Кажется, что «жить легко» — значит ничего не делать, уклоняться от проблем и плыть по течению. Но настоящая лёгкость — совсем про другое. Это умение не превращать каждую ситуацию в тяжесть, даже если она объективно сложна. Это способность реагировать на стресс так, чтобы не разрушать себя. Лёгкость — это внутренний выбор, а не отсутствие действий. Лёгкость в реакции, а не в бездействии Жизнь неизбежно приносит нам неудачи, неожиданности и стрессы. Кто-то встречает их с отчаянием, сопротивлением и попыткой контролировать каждую мелочь. А кто-то — с лёгкостью. Лёгкий человек не становится слабым или безвольным. Он умеет сохранять внутренний центр, когда внешние обстоятельства рушатся. Он понимает: «Вот здесь я могу действовать, а здесь — отпустить». Так проявляется зрелая сила — умение различать, где мои усилия нужны, а где они будут лишь пустой тратой энергии. Доверие неизвестности Лёгкост