Светлана Пасько

Как правильно выбрать стельки при подошвенном фасциите?

Плантарный фасциит — это воспаление в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Часто сопровождается болью при первых шагах утром и после длительной ходьбы. Один из ключевых элементов лечения — правильные стельки. Они помогают разгрузить зону воспаления и снизить болевой синдром. Что делают стельки при фасциите 1. Снижают давление на пятку, перераспределяя вес тела 2. Поддерживают продольный и поперечный своды стопы 3. Уменьшают натяжение подошвенной фасции 4. Снижают микротравмы при ходьбе и беге 5. Уменьшают риск прогрессирования боли и перехода в хроническую форму