Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
поделился публикацией
Продукты, которые помогают печени восстановиться?
Печень — один из самых выносливых органов в нашем теле. Она умеет восстанавливаться, даже когда мы годами нагружаем её алкоголем, лекарствами, жирной едой и стрессом. Но есть важный нюанс: печень не восстанавливается «сама по себе», если ей постоянно мешают. Хорошая новость в том, что питание действительно может помочь печени вернуть нормальную работу. Плохая — волшебных продуктов не существует. Работает только система. Разберёмся, какие продукты реально помогают печени восстановиться, и почему. Почему печень «устаёт» Печень выполняет более 500 функций, но основные из них: обезвреживание токсинов; переработка жиров и углеводов; синтез желчи; участие в гормональном обмене. С возрастом нагрузка растёт: лекарства принимаются чаще; замедляется обмен веществ; ухудшается отток желчи; накапливается висцеральный жир. В результате развивается жировая болезнь печени (стеатоз), даже у тех, кто почти не пьёт алкоголь. Главный принцип восстановления печени Первое, что важно понять:
печень восстан
Показать еще
Поделился темой
САЛАТ «МАДОННА» — РОСКОШЬ, КОТОРАЯ ГОТОВИТСЯ ЗА 10 МИНУТ
Бывает настроение, когда хочется чего-то особенного. Не просто салат — а нежность. Чтобы ложка шла легко, вкус раскрывался слоями, а глаза радовались уже с первого взгляда.Вот именно для таких моментов и существует «Мадонна».
Первый укус — и вы невольно улыбнётесь.
Второй — скажете: «Боже, как же это вкусно…»
Нежная курочка, сочный апельсин, сливочный сыр, хруст орехов — салат словно создан для женских посиделок, праздников и тех самых вечеров «для себя любимой».
Готовится быстро, выглядит эффектно, а вкус — как в хорошем ресторане. Настоящий дамский каприз с характером
Поделился темой
Быстрый салат к новогоднему столу за 10 минут
Ингредиенты:- Крабовые палочки — 200 г
- Яйца варёные — 3–4 шт.
- Плавленый сырок — 1–2 шт.
- Корейская морковь — 100–150 г
- Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Крабовые палочки разорвать руками на волокна.
2. Яйца нарезать мелким кубиком.
3. Сырок натереть на крупной тёрке.
4. Добавить корейскую морковь (при желании можно слегка нарезать).
5. Заправить майонезом и аккуратно перемешать.
Готово! Салат простой, быстрый, улетает первым со стола.
#салат #новыйгод #рецепты #кулинария
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1339
- Ольга РомановаМосква
- Абузар Галиуллинс. Ермекеево (Ермекеевский район)
- Ирина ЛисоваСанкт-Петербург
- Анна Егороваг. Назарово (Красноярский край)
89
- Мы ДЖАЛИЛЬЦЫ!1319 подписчиков
- REHAB.YOU29910 подписчиков
- Жизненные истории251529 подписчиков
- Книга рецептов166190 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи872499 подписчиков