Татьяна Шабайкина

«Ошибки – это плата за опыт. Но если они повторяются – значит, урок не усвоен». Эту мысль не раз озвучивали в разных вариациях философы, писатели, даже герои в фильмах. И в ней – простая правда: ошибок не нужно бояться, но важно не делать из них привычку. Особенно тех, которые портят отношения, подтачивают самооценку и медленно, но верно лишают нас радости. В книгах Александры Марининой, вроде бы детективных, иногда попадаются такие ёмкие, почти афористичные фразы, что хочется остановиться, отложить книгу и подумать. Потому что это уже не про вымышленных героев. Это про каждого – про то, как мы ведём себя, как реагируем, как живём. И как часто сами себе создаём проблемы. Вот несколько правил, которые стоит перечитывать. Не как рецепт. А как напоминание: можно иначе. Можно – проще, мудрее, спокойнее. 1. «Если ты с чем-то не согласен, это не значит, что это глупо» Есть старая японская пословица: «Мудрый человек может понять даже то, с чем он не согласен». И ведь действительно: почему так

ведет себя следующим образом: 1. Не угождает всем, потому что понимает, что каждому - свое в этом мире. Он ценит свое время и ресурс, поэтому если что-то не подходит его планам и ценностям, отказывает без долгих извинений и объяснений. 2. Такой человек понимает, что спасать взрослого и самостоятельного человека бесполезно, он четко видит разницу между поддержкой и созависимостью, не пытается решить свои проблемы за чужой счет. Он не берет на себя ответственность за чужие проблемы и не дает непрошеных советов. Прекрасно понимает, что люди могут справиться сами, если этого захотят по-настоящему. 3. Не будет участвовать в драмах, потому что распознает токсичное манипулирование, не поступает так сам и не дает подобным образом относиться к себе. Вместо скандалов и бурного выяснения отношений сохраняет спокойствие и если его не слышат и не понимают, просто уходит. 4. Не доказывает никому то, что он хороший и что заслуживает любви. Благодаря устойчивой самооценке, он не зависит от чужого мне