
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Завтрак, и его роль в нашей жизни
- Заряжает энергией на весь день. Утренний приём пищи восполняет запасы энергии, израсходованные ночью.
- Улучшает настроение. Утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.
- Помогает контролировать чувство голода в течение дня. Благодаря полноценному завтраку можно дольше чувствовать сытость и не съедать лишнего в течение дня.
- Стимулирует работу мозга. Регулярный завтрак улучшает память и концентрацию внимания.
- Полноценный завтрак снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, а значит, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
511 комментариев
2K раз поделились
12K классов
Поделился видео
03:26
169 комментариев
568 раз поделились
7.4K классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
212
- Мария Ятут и живу
- Maks SokrutovСочи
- Сергей Лебедьпос. Кучугуры (Темрюкский район)
- Александр БорисенкоСимферополь
6
- RT на русском31032 подписчика
- Как вкусно готовить?2347479 подписчиков
- Декор из дерева в Гусь-Хрустальном16478 подписчиков
- Pics.ru - позитивные статьи5906 подписчиков
- Я Катя | живу в путешествиях9608 подписчиков