Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина

Серафима Овчинникова-хамадулина

Последний визит: 10:08
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина
Gif
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина
Gif
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина
Gif
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина
Gif
Фотография от Серафима Овчинникова-хамадулина
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
09:56
поделилась публикацией
Картины жизни
Картины жизни
Сирота в тайге спасла связанного мужчину… не зная, что он — единственный, кого нельзя было отпускать живым
Таська пятые сутки шла через тайгу после того, как похоронила деда. Без слёз. Дед учил: слёзы — это слабость, а слабых лес съедает первыми. Стон услышала у ельника. Звук чужой, не лесной. Она замерла. Дед говорил всегда: "Человек в лесу опаснее медведя". Подкралась бесшумно и увидела мужика, привязанного к сосне стальной проволокой. Руки синие, лицо — месиво. Пиджак дорогой, но порванный. Ботинки городские, для леса не годятся. Два часа сидела в кустах, смотрела. Мужик то стонал, то затихал. Потом открыл глаза. — Воды дай, — выдавил он хрипло. Таська вышла из-за елей, достала берестяной туесок. Поднесла к его губам. Он пил жадно, давился. — Кто это тебя так? — Андрей меня зовут. Друг мой бросил тут. Бывший друг. Дмитрий. Мы с ним со стройки ещё союзных времён. Участок дороги посмотреть звал, а сам вот… оставил. Она молчала. Смотрела на проволоку, что врезалась в запястья. — Сколько тебе, девочка? — Одиннадцать. — Родители где? — Мать за солью в посёлок уехала три года назад. Не верну
Сирота в тайге спасла связанного мужчину… не зная, что он — единственный, кого нельзя было отпускать живым
Показать еще
9 комментариев
17 раз поделились
367 классов
  • Класс
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
вчера 08:52
поделилась публикацией
Сейчас Приготовим!
Сейчас Приготовим!
Пеку такой пирог пока есть замороженные ягоды!
Друзья, у вас есть замороженные ягоды в морозильнике? Не упустите шанс приготовить вкусный и ароматный пирог! Это отличный способ использовать запасы и порадовать себя и близких домашней выпечкой. В глубокую миску разбиваю 2 яйца и добавляю щепотку соли для баланса вкуса. Затем всыпаю стакан сахара и вливаю стакан теплого кефира. После этого добавляю стакан манки. Объем моего стакана составляет 250 мл. Все тщательно перемешиваю с помощью блендера, но можно использовать и венчик или вилку. Оставляю массу на столе на 10 минут, чтобы манка набухла. Пока манка набухает, подготавливаю форму для выпечки. Дно и бока формы прокладываю бумагой для выпечки, чтобы пирог не прилип. Прошло десять минут, манка уже набухла, и я добавляю 100 мл растительного масла. В отдельной миске смешиваю стакан муки и 10 грамм разрыхлителя. Постепенно добавляю эту смесь к набухшему тесту и аккуратно замешиваю тесто лопаткой. Переливаю тесто в подготовленную форму, диаметр которой 24 см. Беру 300 граммов замороженн
Пеку такой пирог пока есть замороженные ягоды!
Показать еще
318 комментариев
2.4K раз поделились
26K классов
  • Класс
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
вчера 08:03
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028770973
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028772253
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028772765
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028774045
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028774557

Мифы о еде которые мешают снижать вес. Разбираем по-человечески.

ЯЙЦА
Миф: нельзя есть каждый день поднимется холестерин.
Реальность: у большинства людей яйца не повышают холестерин. Это отличный белок который хорошо насыщает и помогает не переедать.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Миф: вредно из-за насыщенных жиров.
Реальность: 5–10 г в день это норма. Масло помогает усваивать нам
витамины A, D, E, K и не мешает снижению веса если есть в меру.
ХЛЕБ
Миф: глютен вызывает воспаление кишечника у всех.
Реальность: проблема актуальна только при целиакии. Остальным людям хлеб можно вопрос лишь в количестве и качестве.
Вывод: не продукты мешают худеть а мифы и крайности. Сохрани, чтобы не вестись на страшилки.
Показать еще
545 комментариев
713 раз поделились
6.1K классов
  • Класс
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
3 янв
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить
Фото
Фото
4 комментария
28 раз поделились
438 классов
  • Класс
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
2 янв
поделилась публикацией
VEASY
VEASY
Пётр Дранга: Кто он по национальности и как выглядят его отец и мать
Пётр Дранга давно закрепился в статусе одного из самых ярких музыкантов российского шоу-бизнеса. Его харизма, энергетика и виртуозная игра на аккордеоне делают своё дело — публика влюбляется с первых нот. В 41 год он по-прежнему в отличной форме и остаётся тем самым артистом, за которым внимательно следят не только из-за творчества, но и из-за личной жизни. Сам Пётр не раз подчёркивал, что музыка для него — не работа, а состояние души. Возможно, именно это и помогает ему столько лет оставаться востребованным. Когда-то Дранга с улыбкой говорил, что для музыканта важны «сильные руки», а вот о личном предпочитает не распространяться. Он всегда был аккуратен в вопросах отношений и придерживался принципа — счастье любит тишину. Хотя внимания со стороны женщин у него хватало всегда, подробности он старательно обходил стороной. Тем не менее в 2025 году интрига всё же раскрылась. Стало известно, что Пётр счастлив в браке с Агатой Муцениеце и уже стал отцом дочери. Эта новость вызвала настоящ
Пётр Дранга: Кто он по национальности и как выглядят его отец и мать
Показать еще
336 комментариев
59 раз поделились
1.8K классов
  • Класс
448234946703

Серафима Овчинникова-хамадулина

9may_1
2 янв
поделилась публикацией
Пусть все путешествия сбудутся
Пусть все путешествия сбудутся
Поехала в Казахстан на 9 дней. Рассказываю, сколько потратила и что за эти деньги получила
Изо всех статей о путешествии в Казахстан, которые я публиковала, эта самая полезная. Рассказываю, во сколько мне обошлась самостоятельная поездка по самым красивым и туристическим местам соседней республики. Итак, расходы от А до Я. У меня их получилось 3, все казахским авиаперевозчиком - авиакомпанией SCAT. Так как все рейсы были в праздничные дни, во время майских каникул, цены завышены. Итак, за перелет из Москвы в Астану, столицу Казахстана, я заплатила 14 789 рублей. Рейс из Астаны в Алматы стоил смешные 2 972 руб. А перелет из Алматы в Москву оказался самым дорогим - 17 110 рублей. Все это цены без багажа, летала я с одной лишь ручной кладью. На коротком перелете из Астаны в Алматы пассажирам дали лишь воду. А вот на рейсах из России в Казахстан и обратно питание уже было неплохое. Горячее (на выбор, курица, говядина или рыба), а также бокс, в котором находились: хлеб, сливочное масло, свежие овощи, мясная и сырная нарезки, плюс десерт. Бортпроводники предлагали напитки: колу,
Поехала в Казахстан на 9 дней. Рассказываю, сколько потратила и что за эти деньги получила
Показать еще
167 комментариев
54 раза поделились
851 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

77

  • Анна Беляева
    Анна Беляева
  • Татьяна Овчинникова
    Татьяна Овчинникова
    Пенза
  • Tiina Ott ( Ждановских)
    Tiina Ott ( Ждановских)
    Тарту
  • Елена завалишина (Хамитова)
    Елена завалишина (Хамитова)
    Екатеринбург
  • Надежда Кеньшова

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка за дружбу, виноград, свечи, бокалы, напиток, цветы, еда

349

  • Дачный СтройРемонт
    Дачный СтройРемонт
    7371 подписчик
  • МИР ИЛЛЮЗИЙ | Леся Браун
    МИР ИЛЛЮЗИЙ | Леся Браун
    2291 подписчик
  • JUSTFAN
    JUSTFAN
    283 подписчика
  • Я - деревенская
    Я - деревенская
    44853 подписчика
  • Картины жизни
    Картины жизни
    2951 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться