«Прежде чем окунаться в прорубь, посоветуйтесь со своим лечащим врачом», - министр здравоохранения Владимир Дудаков
Бытует мнение, что тот, кто окунется в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год. Однако к процедуре стоит подготовиться заранее, а некоторым купаться в проруби нельзя даже с соблюдением всех мер предосторожностей.
Правила купания в крещенской проруби:
1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и в присутствии медиков.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга