Ирина Чернышева(мельникова)

ЗОЛОТАЯ ЗАКУСКА: СЫТНО, ВКУСНО И ДЛЯ ФИГУРЫ ПОЛЕЗНО! 🥚🥕 Удивляем домашних и балуем себя без вреда для талии! Кто сказал, что закуски — это только майонезные салаты? Сегодня делюсь рецептом, который я называю «выручалочкой». Минимум калорий, максимум пользы и очень нежный вкус. ✅ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Яйца отварные — 3-4 шт. Морковь отварная — 1 шт. (небольшая). Сыр (любой твердый) — 20 г (маленький кусочек). Сметана или натуральный йогурт — 1-2 ст. ложки. Чеснок — ползубчика (для аромата, если желудок позволяет). Зелень — для украшения. ✨ ГОТОВИМ КРАСОТУ: Основа: Яйца разрезаем пополам. Желтки аккуратно вынимаем и кладем в миску. Начинка: К желткам добавляем натертую на мелкой терке морковь и