Айше Изединова

Серьезные болезни глаз часто подкрадываются незаметно. Они не вызывают боли, именно поэтому их легко недооценить. Ты можешь думать, что у тебя просто усталость или обычное раздражение, а на самом деле происходят изменения, которые угрожают зрению. Важно помнить: чем раньше замечен тревожный симптом, тем выше шансы сохранить здоровье глаз. Вот восемь сигналов, на которые стоит обратить внимание, чтобы не откладывать визит к офтальмологу. Когда зрение резко становится нечетким, будто смотришь сквозь запотевшее стекло, это тревожный сигнал. Еще один характерный симптом — прямая линия начинает казаться волнистой, а предметы «плывут». Такие ощущения могут появиться внезапно и часто застают врасплох. Размытость может затронуть как центральное зрение, так и боковое. В первом случае ты перестаешь четко видеть детали прямо перед собой, во втором — хуже ориентируешься в пространстве. Подобное состояние может быть связано с отслоением сетчатки, которое опасно потерей зрения всего за несколько дне

Многие любят полакомиться обжаренными семенами подсолнечника, зачастую не задумываясь о том, не вредны ли они? Многие молодые люди и более старшее поколение не прочь полакомиться семенами подсолнечника. Обжаренные семечки для многих – любимое лакомство. Но зачастую можно слышать о том, что употребление семечек грозит опасными болезнями и хирургическими патологиями, например, аппендицитом. Реально ли включение в привычное питание семян подсолнечника вредит, или это отличный источник растительных жиров, минералов и витаминов? Сколько калорий содержат семечки, вредны ли они для фигуры? Семена подсолнечника выращивают в больших объемах, так как основное их предназначение – это получение из них растительного масла. Семечки зреют в центре крупной шляпки цветка подсолнуха, окруженной ярко-желтыми лепестками. Родиной растения является Америка, в нашей стране подсолнечные семечки появились два с половиной века назад. Однако сами обжаренные семечки настолько плотно вошли в питание наших соотеч