Паста с митболами КБЖУ на 1 контейнер: 570/60/11/57 КБЖУ на 100г: 114/12/2/11 Вес порции в 1 контейнере 500г Ингредиенты на 4 контейнера: Спагетти - 280 г Куриное филе - 600 г Сыр - 160 г Творожный сыр - 100 г Томатный соус - 150 г Куриное филе смешиваем со специями, формируем кружок (30г) и заворачиваем в него кусочек сыра. Обжариваем митболы с двух сторон. Добавляем к ним томатный соус, воду из под макарон (200г), итальянские травы, творожный сыр. Все вместе тушим 5 минут. Добавляем отварные спагетти, перемешиваем. Готово.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.