Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наталия Гартман/Андрийчук

Наталия Гартман/Андрийчук

Последний визит: 18 апр 2022
Фотография от Наталия Гартман/Андрийчук
Фотография от Наталия Гартман/Андрийчук
Фотография от Наталия Гартман/Андрийчук
Фотография от Наталия Гартман/Андрийчук
Фотография "День рожденья Сашуни"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Наталия Гартман/Андрийчук
9 фев 2018
Александр Бабаскин
Наталия Гартман/Андрийчук
2 июн 2017
Женский клуб
Она в слезах присела на скамейку,
не отрывая взгляд от телефона.
На куртке расстегнула в спешке змейку,
и замерла...ни шороха..ни стона.
Сидящий рядом дедушка спросил:
- Вам плохо? Что болит? Вы побледнели.
- Мне парень написал:"Я разлюбил!"
А мы всю жизнь быть рядышком хотели.
А дедушка в глаза ей заглянул:
Какой он смелый!..взял..и написал!
Я шел в атаки под прицелом дул,
а фото Ее у груди держал.
И письма ее помню до сих пор.
За каждую их строчку..землю б рыл!
И небо над уставшей головой,
о дне, когда с ней встретимся молил.
Однажды, мне в бою не повезло,
снарядом оторвало мои ноги.
И я ей написал: "Я разлюбил.
Судьбу нашел на фронтовой дороге."
А руки так дрожали..так вспотели,
листок и
400775488875

Наталия Гартман/Андрийчук

16 мая 2017
Поделилась заметкой
Елена Мулярчук

Елена Мулярчук

И почему мы раньше так не делали ?!!!
02:32
И почему мы раньше так не делали ?!!!
26 110 232 просмотра
95 комментариев
7.1K раз поделились
34K классов
  • Класс
Наталия Гартман/Андрийчук
13 мая 2017
Так Просто
Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно – легкими упражнениями для шейного отдела позвоночника, которые помогут не только предотвратить заболевание и сохранить здоровье, но и повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память да и просто снять напряжение в мышцах.

Упражнение 1.

Опусти подбородок к шее и медленно поворачивай голову сначала 5 раз в правую сторону, а затем 5 раз в левую.

Упражнение 2.

Чуть-чуть при
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

47

  • Аркадий Вескер
    Аркадий Вескер
    Йокнеам
  • ИНГА АРМЕНОПОЛО
    ИНГА АРМЕНОПОЛО
    Киев
  • ОЛЕКСАНДР РОЩЕНЮК
    ОЛЕКСАНДР РОЩЕНЮК
    Чернівці
  • Лариса Фасоля(Мамчур)
    Лариса Фасоля(Мамчур)
    Санкт-Петербург
  • Андрей Брижук
    Андрей Брижук
    Бердичев

  • Бесплатная открытка

19

  • Стильный Дизайн и Интерьер
    Стильный Дизайн и Интерьер
    764851 подписчик
  • Красота и мода, Вдохновение, Женственность
    Красота и мода, Вдохновение, Женственность
    322743 подписчика
  • Красивые вещи (Oldschool)
    Красивые вещи (Oldschool)
    545485 подписчиков
  • Женский клуб
    Женский клуб
    392692 подписчика
  • Леди Mail
    Леди Mail
    465428 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться