Ирина Галкина(Карпушова)

Коллаген: работает или это «маркетинг для красоты»?

Вокруг коллагена давно идёт много разговоров.
Кто-то называет его «основой красоты», кто-то относится спокойно.
Но интерес к нему не случайный — организм действительно использует коллаген каждый день.
Давайте разберёмся мягко и по сути.
⠀
Что такое коллаген?
Это самый распространённый белок в организме.
Он помогает:
• коже — оставаться упругой,
• суставам — быть подвижными,
• связкам и сосудам — оставаться эластичными.
То есть его роль действительно значима.
Но важность коллагена не означает, что любая форма добавок работает одинаково.
Почему формы так важны?
У различных видов коллагена — разная структура и размер молекул.
И име