тамара ярина (титовская)

Вы замечали, как некоторые мужчины в 70 лет легко поднимаются по лестнице, а другие в 60 уже с трудом передвигаются? Разница часто кроется не только в генах, но и в тарелке. За годы работы с пациентами я видел десятки случаев, когда простые изменения в питании буквально ставили людей на ноги. Сегодня поделюсь шестью продуктами, которые помогут сохранить силу мышц и крепость костей. "Доктор, это же просто возраст!" — часто слышу я в кабинете. Но боль в ногах — не норма, а сигнал. Чаще всего проблема кроется в трех состояниях: Важный момент: если при ходьбе появляется боль, которая проходит в покое — срочно к врачу. Это может сигнализировать о серьезных проблемах с сосудами. Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем. Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях! Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны и

15 февраля празднуют Сретение Господне. Христианский праздник. Сретение Господне - встреча. Родители Иисуса на 40 день принесли Его в Иерусалимский храм. Где их встретил Симеон Богоприимец. Симеону Богоприимцу было предсказано Святым Духом, что он не покинет этот мир, пока не увидит Христа Господня. Прожил Симеон 300 лет. Здесь Симеон олицетворяет старый Завет. А Иисус открывает новую веху, Новый Завет. Феофан Затворник писал: «В лице Симеона весь Ветхий Завет, неискупленное человечество, с миром отходит в вечность, уступая место христианству…» Праздник Сретение Господне установлен в честь принесения во Иерусалимский храм младенца Иисуса Христа его родителями Симеон взял Иисуса на руки и сказал слова, которые в последующем стали молитвой, важной частью вечерни и благодарственных молитв во Святом Причащении: Ныне отпускаешь раба Твоего, Владыка, по слову Твоему, с миром, ибо видели очи мои спасение Твоё, которое Ты уготовал пред лицом всех народов, свет к просвещению язычников и славу