
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
5 простых способов освободить место на телефоне, не удаляя ни одной фотографии
С каждым днём наши смартфоны заполняются «под завязку»: новые фото, ролики, мемы, документы, музыка, чаты… В какой-то момент память заканчивается. И тут начинается квест: как выкроить хоть чуть-чуть места, не стирая любимые фотографии, видео с отпуска или десятки скринов с полезными советами? На самом деле, есть способы расчистить гигабайты и ни одно дорогое сердцу фото не пострадает. Рассказываю, как расчистить память на Android и iPhone быстро и без стресса. Начнём с того, что реально захламляет телефон незаметно. Все эти WhatsApp, Telegram, Viber и их друзья годами копят стикеры, гифки, голосовые, ролики и кучу картинок. Особенно Telegram: не поверите, но у многих он занимает 20–30 ГБ вообще ни за что. Просто потому что хранит всё подряд. Что делать?
— В Telegram зайдите в Настройки → Данные и память → Использование памяти → Очистить кэш. Можно там же выставить срок хранения медиа — пусть стирается старое само.
— В WhatsApp: Настройки → Хранилище и данные → Управление хранилищем.
Показать еще
21 комментарий
191 раз поделились
954 класса
- Класс
поделилась публикацией
«Вы вообще понимаете, что вы миллионеры?» Почему японец чуть не потерял дар речи на обычной даче под Екатеринбургом
Приезжает японец в гости к русскому на дачу. Хозяин водит его по участку:— Вот тут у меня 10 соток, тут картошка, там яблони, а вон там баня. Японец долго молчит, что-то считает в уме, а потом спрашивает: — Послушай, а зачем ты на полигоне стоимостью в бюджет небольшого города сажаешь овощи, которые стоят три копейки? Русский почесал затылок: — Да какие миллионы? Это ж просто дача... Ни для кого не секрет, что мы привыкли жаловаться на жизнь. То забор покосился, то дорога к садовому товариществу как после бомбёжки, то морковка не уродилась. Мы смотрим на свои «шесть соток» как на повинность или в лучшем случае как на место для бюджетного шашлыка. Но стоит привезти сюда человека из страны, где каждый квадратный сантиметр на вес золота, как мир переворачивается с ног на голову. Недавно ко мне в гости на Урал занесло знакомого из Токио. Такеши — типичный «салариман», житель бетонных джунглей, который привык, что личное пространство заканчивается там, где начинается локоть соседа в метро.
Показать еще
419 комментариев
157 раз поделились
1.6K классов
Поделилась темой
- Класс
Поделилась заметкой
Спина — это тот самый «родственник», о котором вспоминают только когда прихватило.
Пока молчит — герой, как только стрельнуло — сразу и возраст виноват, и погода, и магнитные бури. А по факту чаще всего — обычный застой: сидели, лежали, берегли, жалели… и дожалели.Старые люди говорили проще: спину не нытьём лечат, а теплом и делом. Сначала прогрев — сухое тепло на поясницу 20–30 минут. Проще всего — нагретая соль в плотной ткани. Потом растирание — мёд или камфорное масло, медленно, до устойчивого тепла. И не пластом лежать три дня, а аккуратно «раскачать» — мягкое движение каждый день. Делали курсом 5–7 дней, а не один раз «для галочки».
Самое смешное — многие готовы намазать всё подряд,
490 комментариев
2.3K раз поделились
19K классов
- Класс
Поделилась темой
10 комментариев
3 раза поделились
40 классов
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
646 комментариев
4.3K раз поделились
33K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
283
- Владислав ИсуповРеспублика-Алтай с Майма
223
- ЦИНИКИ, МИЗАНТРОПЫ, ПОФИГИСТЫ437061 подписчик
- Славяне282011 подписчиков
- Звезда⭐НУТЫЕ СЕЛЕБРИТИ11186 подписчиков
- ПОЛИТИЧЕСКОЕ АССОРТИ4456 подписчиков
- Pochinka_blog25787 подписчиков