
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как правильно заваривать шиповник? Это целый ритуал, а не просто ягоды в кипятке
Плоды шиповника — кладезь полезных веществ. Они способствуют укреплению сосудов, замедляют старение и поддерживают иммунитет. Всего в одной горсти ягод содержится столько же витамина С, сколько в пяти килограммах мандаринов. Кандидат биологических наук Екатерина Баранова объяснила, как правильно заваривать плоды. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эксперт отметила, что в холодное время года, когда простуды подстерегают на каждом шагу, стоит вспомнить о шиповнике. Но чтобы извлечь максимум пользы из этих ягод, нужно правильно их заваривать. Для начала измельчите в блендере 4 столовые ложки плодов. Затем доведите до кипения литр воды и дайте ей немного остыть (около 10 минут). Залейте измельченный шиповник остывшей водой. Для улучшения вкуса добавьте лимон, имбирь или мяту — по вашему вкусу. Напиток должен настаиваться в течение 8 часов. «Заливаете водой 60-градусной температуры», — отметила специалист. После еды рекомендуется принимать по 2–3 столовые ложки настоя,
Показать еще
12 комментариев
157 раз поделились
2.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Сильное сердцебиение: что делать, если сердце буквально «выпрыгивает» из груди – в чем причины
Сильное сердцебиение, или палпитация, — это неприятное ощущение, когда вы отчетливо чувствуете биение своего сердца. Многие люди описывают его по-разному: как резкие сильные удары, трепетание, колотящееся или дрожащее чувство в груди, ускорение сердцебиения или его неожиданные сбои. Некоторые ощущают эти симптомы в горле или шее, а не только в груди. Важно понимать, что это субъективное восприятие — один человек может ощущать сильное сердцебиение при совершенно нормальном ритме, а другой — не замечать значительных отклонений. В норме наше сердце работает бесшумно и незаметно. Здоровый синусовый ритм (это основной ритм сердца, задаваемый синусовым узлом) обычно не ощущается. Мы не замечаем его работы, потому что нервная система адаптируется к регулярному и предсказуемому ритму. Сильное сердцебиение возникает тогда, когда что-то нарушает эту привычную картину. Сильное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, от совершенно безобидных до требующих немедленного медицинского вм
Показать еще
90 комментариев
128 раз поделились
1.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Пачка творога и 20 минут! Целая гора вкуснятина готова! Даже крошки не останется!
Идеальный рецепт, когда хочется чего-то вкусного к чаю, но нет желания долго возиться. Это творожное печенье готовится очень просто: без дрожжей, без раскатки и даже без формочек. А результат — мягкое внутри, румяное снаружи, в сахарной обсыпке. С первого укуса — просто 🔥 📌 Ингредиенты: ✅ Без дрожжей
✅ Без лишнего масла
✅ Быстро, просто, вкусно
✅ Отлично хранятся и не черствеют Сохраняй рецепт, делись с друзьями и подписывайся — здесь только самые надёжные рецепты, которые всегда получаются! 🍪
📹 Видеорецепт здесь: https://vkvideo.ru/video-230120190_456239047?t=7s
Показать еще
81 комментарий
823 раза поделились
10K классов
- Класс
поделилась публикацией
Межреберная невралгия: когда "сердце колет", а сердце тут ни при чем
Вчера принял пациента, который полгода проверял сердце. Кардиограммы, УЗИ, анализы — всё чистое. А боль в груди не уходит. Колет, жжёт, опоясывает. Особенно при резких движениях, кашле, глубоком вдохе. Знакомо? Это классика межреберной невралгии — состояния, о котором почему-то мало кто говорит, хотя встречается оно чаще, чем вы думаете. Что это вообще такое? Межреберная невралгия — это боль по ходу межреберных нервов. Эти нервы проходят между рёбрами, спускаются вдоль грудной клетки и доходят до живота. Когда нерв повреждается, воспаляется или сдавливается — начинается боль. Острая, жгучая, стреляющая. Иногда с онемением, покалыванием или даже ощущением, будто кто-то стягивает грудь обручем. И самое коварное: эта боль может маскироваться под сердечный приступ, проблемы с лёгкими или желудком. Откуда берётся эта боль? Причин много. Вот самые частые: После операций на грудной клетке
Торакотомия (вскрытие грудной клетки) — одна из главных причин. По данным исследований, до 50% пациент
Показать еще
28 комментариев
150 раз поделились
1.9K классов
Поделилась темой
03:00
24 комментария
106 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
137
- Ольга Туминоваг. Ессентуки (Ставропольский край)
- Галина Лабеко (Чушкова)г. Свободный (Амурская область)
- татьяна рочеговаблаговещенск
- Вячеслав БодиковСанкт-Петербург
346
- Дайте сказать!144258 подписчиков
- Секрет вкуса313120 подписчиков
- ПРИЧЁСКИ, МАКИЯЖ, МАНИКЮР356367 подписчиков
- Вячеслав Чен - Официальная группа37234 подписчика
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...194845 подписчиков