Светлана Волкова( Рябинина )

– А селедка-то у тебя, Нинка, солоновата вышла. Вымачивать надо было в молоке, а ты, поди, сразу бухнула под шубу, торопилась? – Лариса подцепила вилкой кусок рыбы, демонстративно поморщилась и отложила его на край тарелки. – И майонез, я смотрю, самый дешевый, жидкий какой-то. Нина, которая последние двое суток практически не выходила из кухни, нарезая, варя, паря и украшая, лишь устало улыбнулась. Ей не хотелось спорить. До Нового года оставалось всего два часа, и портить настроение выяснением отношений из-за майонеза было глупо. Тем более что Лариса, ее двоюродная сестра, всегда отличалась «простым» характером, который она сама гордо называла прямолинейностью, а остальные родственники – банальным хамством. – Майонез тот же, что и всегда, Лар, «Провансаль», – мягко ответила Нина, поправляя на столе вазочку с мандаринами. – Ешьте, гости дорогие. Горячее скоро подоспеет, гусь в духовке уже румянится. За столом в просторной гостиной сидело четверо: сама Нина, Лариса со своим мужем Толик

Бывает так: человек засыпает вечером в обычном настроении, а утром его уже нет. Формулировка в диагнозе короткая, будто формальная: остановка сердца во сне. Но настоящая причина часто скрывается не в годах, а в том, что он делал каждый вечер. Настолько привычная вещь, что её никто даже не воспринимает как риск. Эта история случилась на даче. Мужчина в полном расцвете, энергичный, постоянно в движении, всего 58 лет. И в один день - внезапный финал. Он делал то, что делают тысячи людей после 50. И тело, которое днём еще справлялось, ночью не выдержало. Почему сердце может остановиться, пока человек спит Факт неприятный, но игнорировать его глупо: почти половина смертей после 60 происходит внезапно. Без мучений, без предупреждений, без «явных симптомов». Человек просто ложится спать и больше не просыпается. Многие успокаивают себя тем, что отказ от сигарет и алкоголя автоматически делает их «в безопасности». На практике всё сложнее. Днём здоровье держится на тонком балансе. А вечером это

Вы просыпаетесь ночью от странного чувства: пальцы рук словно чужие, будто их отлежали до полного онемения. Или днем берете кружку, а она выскальзывает — пальцы просто не держат, слабость какая-то непонятная. Знакомо? Эти жалобы — не редкость, и за ними часто стоят незаметные, но коварные виновники: лестничные мышцы шеи. Давайте разберемся, что происходит, почему руки предают нас и как вернуть им силу — без сложных терминов, зато с живыми примерами и понятными шагами. Представьте: вы спите, а рука вдруг становится "не ваша". Или пытаетесь открыть банку, но пальцы дрожат и сдаются. Это не просто усталость. Виноваты нервы и сосуды, которые идут к рукам из шейного отдела позвоночника. А точнее — их сдавливают лестничные мышцы. Это такие три пучка — передний, средний и задний, — которые крепятся к ребрам и ключице. Они помогают нам дышать, наклонять голову, поворачивать шею. Но если эти мышцы зажаты, начинается бунт: нервы и сосуды пережимаются, кровь и лимфа застаиваются, а руки теряют с

Мучнистая роса (сферотека), тля, огнёвка и почковый клещ – главные враги смородины и крыжовника. Чтобы защитить кусты, нужна системная обработка в течение всего сезона. Привожу проверенные схемы борьбы с болезнями и насекомыми. Цель: уничтожить зимующих вредителей и споры грибов. Важно! Обработку проводят при температуре не ниже +5°C. Цель: профилактика мучнистой росы и тли. Цель: защита от огнёвки, пилильщика, антракноза. Цель: предотвращение мучнистой росы и повторных атак вредителей. Цель: уничтожить зимующие стадии вредителей и болезней. ❌ Опрыскивание во время цветения (вред для пчёл). ❌ Использование одного препарата весь сезон (вызывает резистентность). ❌ Игнорирование профилактики. Какие средства используете вы? Делитесь опытом в комментариях! P.S. Сохраните эту шпаргалку, чтобы не пропустить сроки обработки! 🌿🛡️