ирина щербакова(вольнова)

Почему важно выполнять функциональные упражнения для активации мозга ребёнка?

1. Развитие нейронных связей. Функциональные упражнения помогают формировать и укреплять нейронные связи в мозге ребёнка. Чем больше таких связей, тем лучше работают когнитивные функции: внимание, память, мышление. 2. Стимуляция разных областей мозга. Эти упражнения задействуют одновременно несколько частей мозга — моторные, сенсорные и когнитивные зоны. Благодаря этому развивается комплексное мышление и координация. 3. Улучшение моторики и когнитивных навыков. Функциональные упражнения способствуют улучшению мелкой и крупной моторики, что напрямую связано с развитием речи, внимания и способности к обучению. 4.

Почему палка от швабры — идеальный тренажёр для работы с осанкой?

1. Простота и доступность. Палка от швабры — это повсеместно доступный и недорогой предмет, который всегда можно использовать дома без специальных условий и оборудования. 2. Поддержка правильного положения тела. Палку удобно держать за спиной так, чтобы она касалась трёх точек: затылка, лопаток и крестца. Это помогает почувствовать и выровнять позвоночник, улучшить осознание своей осанки. 3. Развитие мышечного баланса. Работа с палкой заставляет задействовать глубокие мышцы спины и кора, которые поддерживают позвоночник. Это способствует укреплению мышечного корсета и снижению напряжения в шее и плечах. 4. Улучшение гибкост