
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Остановись на минуту. Это важно!
Ты в одном шаге, чтобы понять, что у тебя уже есть всё, что нужно!Прочти это ещё раз и осознай
Пока ты жалуешься на ранние подъёмы - кто-то сегодня не проснулся.
Пока тебя раздражает шум в доме - кто-то отдал бы всё, чтобы снова его услышать.
Пока ты ноешь из-за «диеты» - кто-то не знает, будет ли у него ужин.
Пока тебе лень идти в зал - кто-то больше никогда не сможет двигаться.
Я не пытаюсь тебя запугать.
А хочу лишь отрезвить. И показать реальность.
Твоё тело не обязано быть сильным.
Твои близкие не обязаны быть рядом вечно.
Твоё здоровье не обязано сохраняться само.
Ты либо начинаешь ценить то, что имеешь и действовать сейчас, либо однажды по
20 комментариев
140 раз поделились
1.9K классов
Поделилась заметкой
1. Когда ты запускаешь две стирки подряд — ты не экономишь время.
Ты сокращаешь жизнь машинки вдвое.2. После стирки двигатель горячий. Ему нужно остыть минимум 30-40 минут. Если сразу запустить снова — перегрев. Обмотка двигателя деградирует.
3. ТЭН (нагревательный элемент) тоже перегревается. Накипь образуется в 3 раза быстрее. Через год-два — замена.
4. Подшипники барабана не успевают «отдохнуть». Нагрузка идёт непрерывно. Результат — люфт барабана и течь через 2-3 года.
5. Производителям это выгодно. Чем быстрее сломается — тем быстрее купишь новую. Поэтому в инструкциях об этом ни слова.
6. Мастера по ремонту говорят: 60% поломок связаны с перегревом. И почти все — у тех, кто стира
659 комментариев
1.6K раз поделились
10K классов
- Класс
поделилась публикацией
И никаких проблем с памятью и деменции: ещё 10 способов помочь своему мозгу
Есть пара минут свободного времени? Тогда стоит попробовать эти упражнения и помочь своей голове. О, а ещё большинство упражнений можно делать даже с утра. А в выходные дни тем более. Ведь наш мозг по сути своей очень ленив, и зачастую пытается полностью автоматизировать и упростить свою жизнь, не напрягаясь. Однако, эта слабость постепенно приводит к тому, что когнитивные функции ухудшаются, а память с каждым днем становится хуже. И из раза в раз приходится всё перепроверять, записывать. Возрастает и риск развития деменции. Поэтому давайте соберёмся, возьмем силу воли в кулак встряхнемся и заставим свой мозг поработать. Я совсем недавно для себя открыла подобные карты, коих очень много, только выбирай и делай. Можно делать это упражнение в конце дня, когда есть несколько минут свободного времени. Эти карты в самом начале изобрёл Джордж Сперлинг в 1960 году, чтобы была возможность исследовать зрительную память, но со временем эти карты стали наоборот использовать для тренировки зрител
Показать еще
33 комментария
928 раз поделились
5.8K классов
Поделилась заметкой
23K комментариев
4.5K раз поделились
33K классов
- Класс
Поделилась заметкой
391 комментарий
1.2K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась заметкой
94 комментария
576 раз поделились
5.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Елена Калиничева (Балакина)г. Алапаевск (Свердловская область)
- Елена ЗубакинаАлапаевск
- ВЛАДИМИР КОНЫШЕВЕкатеринбург
- Мебелюкс Фрунзе2 гАлапаевскг. Алапаевск (Свердловская область)
- Виктор Клещёвс. Клевакино (Алапаевский район)
38
- ГАСТРОНОМ.РУ56707 подписчиков
- Здравствуй, грусть!38664 подписчика
- ✅ Удивительные истории138769 подписчиков
- Твоя Дача24230 подписчиков