Елена Творогова Марафон стройности
Консультант по питанию Herbalife Nutrition
Левая колонка
Последний визит: 1 окт 2025
Фильтр
Поделилась заметкой
Несколько причин есть малину чаще
Я ведь знаю, что у кого растет эта ягода — не особо-то и едят ее! Хотя она не только вкусная и отлично утоляет жажду, но и очень полезная. А кроме того, она практически не аллергенна.
☝️ Малина содержит почти треть суточной нормы марганца и витамина С. Богата она также железом, кальцием, цинком и витаминами группы В, Е и К.
Малина отличный помощник в снижении веса. Она содержит мало сахара и имеет низкую калорийность.
🌟 Высокое содержание антиоксидантов замедляет старение мозга и помогает снизить риск развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера.
👉 А входящие в состав малины флавоноиды препятствуют гибели нейронов мозга, что может значительно
Я ведь знаю, что у кого растет эта ягода — не особо-то и едят ее! Хотя она не только вкусная и отлично утоляет жажду, но и очень полезная. А кроме того, она практически не аллергенна.
☝️ Малина содержит почти треть суточной нормы марганца и витамина С. Богата она также железом, кальцием, цинком и витаминами группы В, Е и К.
Малина отличный помощник в снижении веса. Она содержит мало сахара и имеет низкую калорийность.
🌟 Высокое содержание антиоксидантов замедляет старение мозга и помогает снизить риск развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера.
👉 А входящие в состав малины флавоноиды препятствуют гибели нейронов мозга, что может значительно
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1986
- Вера ИнёшинаАнгарск
- Наталья Шмидт (Иванова)Ангарск (379-248-740 ICQ)
- Леночка Оловникова( Макиенко)Минусинск (Минусинский район)
- Альбина Уховаг. Ангарск (Иркутская область)
- Натали Savrukг. Ангарск (Иркутская область)
64
- Ремонт стиральных машин в Ангарске160 подписчиков
- Добрый Юмор ✔️547107 подписчиков
- Красота, здоровье и успех с Фаберлик3346 подписчиков
- ПИТАНИЕ МОТИВАЦИЯ37 подписчиков
- Эстетика8295 подписчиков