
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему нужно начинать делать упражнения для осанки и стоп в детском возрасте?
1. Формирование правильных привычек. В детском возрасте организм очень пластичен, и формируются основы осанки и работы мышц. Регулярные упражнения помогают заложить правильные двигательные паттерны, что облегчает поддержку здоровой осанки в дальнейшем. 2. Профилактика деформаций и заболеваний. Дети подвержены развитию сколиоза, плоскостопия и других ортопедических проблем. Упражнения укрепляют мышцы спины, живота и ног, способствуют правильному развитию костно-мышечной системы, снижая риск патологий. 3. Улучшение координации и равновесия. Упражнения для стоп помогают развивать мышечный тонус и чувствительность, ч00:48
6 комментариев
30 раз поделились
264 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Ani AntonyanСочи
- КНАР АРАМЯНМЕГРУТ ХНДЗОРУТ МОСКВА
- Hakob Lyuda Badalyan DochoyanLa Chaux-de-Fonds
143
- Люблю Готовить256769 подписчиков
- ХАРИЗМА161082 подписчика
- ❤️🪽 ՄԱՐԳԱՐԵՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԻՄԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆ❤️🪽222 подписчика
- Фитнес-тренер Денис Черногузов33468 подписчиков
- Валерия167801 подписчик

