Надежда Дашиева (Данзанова)

Эти "здоровые" утренние привычки медленно, но верно превращают ваши суставы в источник хронической б

Привет, друзья! Давайте по-честному, без сюсюканья и розовых очков. Вам за 50. Вы стараетесь питаться правильно, верно? Начинаете день с того, что считаете полезным: стаканчик свежевыжатого сока, мюсли с сухофруктами, может, йогурт с кусочками фруктов... Звучит как картинка из журнала о здоровье? А теперь приготовьтесь: возможно, именно эти ваши "здоровые" утренние привычки медленно, но верно превращают ваши суставы в источник хронической боли. Виновник? Мочевая кислота. И она не шутит. Сегодня мы жестко, но с заботой, разберем 7 популярных "здоровяков" на завтрак, которые могут вам вредить,