Левая колонка

Фотография "Согласен с В.В.Путиным"

Равиль Минулин

Последний визит: 1 апр

Фотография от Равиль Минулин

Фотография "📝Ведётся набор по следующим направлениям
📝 детские группы :для детей👶 от 3 до👦👧 18 лет в секцию спортивного Ушу .
⏺ группа 3-5 лет
⏺ группа 6-8 лет ⏺ группа 9-11 лет
⏺ группа 12-18 лет 📝взрослые группы : для людей👨👩 от 18 до99 лет"

Фотография "2.Изучение базовых ых стоек -мабу (стойка всадника),гунбу (стойка лучника ),сюйбу (пустая стойка ) и т.д.
3.Ребята начинают изучать первый комплекс -20 форм чанцуань. И следующим шагом изучения оружия.
"

Фотография "С чего начинается ушу для начинающих ребят,задают часто мне вопрос родители.
1.Совершенствуем общую физическую подготовку . ОФП-фундамент всего. Упражнения на развитие гибкости,силы,координации,ловкости,прыжки и т.д.
"

Фотография от Равиль Минулин

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1129

Елена Киселева (Ахмерова)
г. Ачинск (Красноярский край)
Наталья Соломатова
Ачинск
Алексей К
г. Ачинск (Красноярский край)
Артем Гольдштеин
г. Ачинск (Красноярский край)
Олеся Смирнова (Перевалова)
г. Ачинск (Красноярский край)

79

Зоомагазин "ГАРФИЛД" Ачинск
368 подписчиков
АЧИНСКАЯ ГАЗЕТА
7612 подписчиков
Рабочая Сила
1219 подписчиков
Доска объявлений Ачинск
17297 подписчиков