Nina Brendel

Говорят, от любви до ненависти – один шаг. Но в том, что творили эти преступники на самом деле, конечно, не было ни любви, ни, по большому счету, ненависти. А что было? Животные страсти, необузданный эгоизм, жестокость. И все же - почему они делали то, что делали? Как вообще люди превращаются в нелюдей? Как переходят черту, которую нормальному человеку перейти немыслимо? Кажется, что за этим кроется какая-то темная тайна, которую тянет разгадать. А еще кажется, что если узнаешь привычки хищного зверя, где он обитает и как охотится – то можно избежать ужаса встречи с таким. Вот причины, по которым я интересуюсь подобными книгами. Если вам они тоже интересны, смотрите сегодняшнюю подборку. 18+ 320 страниц Признаюсь: «Лолиту» Владимира Набокова я не читала. Это одна из тех «нечитабельных» для меня книг, которые я начинала, но бросила недочитанными. «Лолита» с ее узкой и острой сосредоточенностью на эротизме показалась мне крайне неприятной книгой. Читать ее – все равно что поселиться в те

У Федора Шаляпина была удивительная судьба. Простой крестьянский сын, он стал величайшим певцом в истории. Ему рукоплескали лучшие оперные театры мира. На своем таланте ему удалось заработать миллионы. Он несколько раз терял состояние, но снова умудрялся разбогатеть. И в любви ему тоже везло, и в отцовстве. Вот только любвеобильный Шаляпин жил на две семьи, что нередко ставили ему в вину. Смог ли он стать хорошим отцом? Что говорили о нем его дети и как сложились их судьбы? Добрый, талантливый и щедрый Шаляпин всегда нравился женщинам – даже в ту пору, когда он еще не был известен. А уж когда он стал знаменитым, то от поклонниц у него не было отбоя! Первой женой Шаляпина стала итальянская балерина Иола Торнаги. Они познакомились, когда им обоим было по 23 года. Иола к тому времени была уже известной танцовщицей и блистала на европейских сценах. В Россию ее на гастроли пригласил меценат Савва Мамонтов. Грациозная итальянка, не знающая ни слова по-русски, и представить себе не могла, ч

Представьте: вы приходите к врачу с болью в желудке или печенью. Он выписывает не только таблетки, но и… меню. Не просто «ешьте овощи», а конкретный список продуктов, способ приготовления, даже температуру подачи блюд. Звучит странно? А ведь именно так лечили в СССР — и не безуспешно. Речь о системе лечебного питания, созданной советским диетологом Михаилом Певзнером почти сто лет назад. Сегодня эти «столы» до сих пор используют в больницах, а дома о них мало кто знает. Хотя именно они могут помочь при гастрите, диабете, болезнях почек и даже ожирении — без голодовок и мучений. Давайте разберемся, что это за система, почему она до сих пор актуальна и как применять её в обычной жизни. Михаил Исаакович Певзнер — выдающийся терапевт и диетолог начала ХХ века. Он одним из первых понял: еда — это не просто калории. Это мощный инструмент, который может либо лечить, либо усугублять болезнь. В 1920-30-е годы он разработал систему из 15 лечебных рационов, каждый из которых направлен на решение

Япония относится к числу стран-долгожителей, а сами японцы трудятся и работают до глубокой старости, ведь возраст для них всего лишь цифра в паспорте. Люди выглядят моложе своего возраста, легко передвигаются пешком или на велосипеде, здесь вообще нет полных людей, все стройные или худые. Япония стабильно входит в число стран с самым высоким числом долгожителей. Конечно, дело не только в еде, но питание — один из ключевых факторов. Причём японская система питания — это не про строгие ограничения или диету, а в целом про определенный образ жизни, который формируется с детства и закрепляется с годами. Я внимательно наблюдала за тем, что и как едят японцы, и чем дольше смотрела, тем больше понимала: всё дело в деталях. В простых привычках, которые у нас почему-то не приживаются. Мы делаем все наоборот. Основа рациона японцев — простая еда. Японская кухня вообще не про сложные блюда с десятком ингредиентов, заправленных жирными соусами. Наоборот — всё максимально чистое и понятное. Рис,