Nina Brendel

Счастье – штука странная. Его не купишь, его не закажешь, и иногда кажется, что чем больше ты стараешься, тем дальше оно уходит. Люди ищут счастье в деньгах, карьере, партнёрах, путешествиях, и часто даже получив всё, о чём мечтали, ощущают пустоту. А есть те, кто, несмотря на трудности, умеет радоваться жизни – им кажется, что мир не против них, а они – не против мира. Михаил Литвак, известный российский психотерапевт, автор более 30 книг, в том числе бестселлеров «Психологическое айкидо» и «Принцип сперматозоида», как раз изучал эту внутреннюю «географию счастья». Он утверждал: счастье не приходит извне – оно рождается внутри. Он говорил о том, что человек часто строит иллюзии, ждёт, что кто-то или что-то «сделает его жизнь хорошей», и именно это делает его несчастным. Литвак не раз повторял: нужно взять ответственность за себя и перестать ждать, когда мир станет «правильным». Разберём его мысли подробнее. 1. Не стремитесь понравиться всем «Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к

Битва за влияние: Виктория Бекхэм против Николы Пельтц Одна кислая "мина" всю картинку испортила Конфликт начался не просто из-за личной неприязни, а из-за столкновения двух очень сильных характеров. Виктория привыкла быть главным матриархом, контролирующим имидж своей семьи. Никола — дочь миллиардера Нельсона Пельтца, привыкшая, что мир вращается вокруг неё. 1. Инцидент со свадебным платьем Это была искра, из которой разгорелось пламя. Изначально предполагалось, что Никола пойдет под венец в платье от бренда своей свекрови — Виктория Бекхэм. Это было бы идеальным пиаром для бренда Вики. • Версия Николы: Она утверждала, что Виктория «пропала со связи» и за несколько дней до свадьбы сообщила, что её ателье не успевает сшить платье. В итоге Николе пришлось срочно лететь в Рим за кутюрным Валентино. • Версия Виктории: Источники из окружения Вики шептали, что Никола сама капризничала, постоянно меняла требования и в итоге просто «кинула» бренд свекрови, чтобы надеть более статусный на

Дорогие мои, вы же знаете, мы никогда не утверждаем ничего наверняка, но наши «догадки» имеют привычку обрастать фактами быстрее, чем дворцовые шкатулки — пылью веков. Сегодня у нас на повестке день не просто украшение, а настоящий детектив с изумрудным отливом. Речь пойдёт о броши… или, простите, о колье. Или уже о броши? Вот видите, даже формулировка выдаёт суть конфликта. фото, которое сказало всё Вы наверняка видели этот официальный портрет. Королевская семья в полном параде, всё чинно, строго, по протоколу. И только Кэтрин — единственное цветное пятно на этом полотне. Но не её платье стало главной темой пересудов. Все взгляды прикованы к тиаре. Той самой, которую когда-то носила принцесса Диана. И тут, дорогие мои, начинается самое интересное. Потому что, пока мы любовались сапфирами, за кулисами разворачивалась история, от которой у будущего короля буквально свело челюсть. Завещание Давайте сразу расставим точки над i. У Дианы было два типа украшений. Первые — личные, подаренные

Кажется, что мудрые мысли древних легко теряются в шуме современности. Но стоит вглядеться глубже — и мы обнаружим, что многое из того, чему учил Гиппократ, как будто написано для нас, уставших, запутавшихся, ищущих опоры. Он не просто лечил тело — он говорил с душой. Делал это просто, но точно. 1. Болезнь — это сбой баланса «Болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия». Всё, что выходит за пределы — становится причиной болезни. Так считал Гиппократ. Излишек еды, недостаток сна, переутомление или лень, эмоциональные перегрузки — всё это нарушает внутреннюю гармонию. Организм, по сути, как музыкальный инструмент: если струны перетянуты или, наоборот, ослаблены — мелодии не получится. Именно поэтому важно наблюдать за собой: где я в избытке, а где в нехватке? Где перенапрягаю, а где избегаю движения? Это не про строгие правила, а про чуткость к себе. 2. Без внутреннего “да” — ничего не изменится «Если ты не в силах изменить свой образ ж