
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Менопауза: что нужно знать женщинам
Есть темы, о которых не принято говорить вслух. Особенно в компаниях, где много мужчин, или на работе, где ты «деловая леди». Менопауза — одна из них. Мы молчим о ней, стесняемся, терпим, списываем все на усталость, плохую погоду или «тяжелый характер». А потом в один прекрасный день просыпаемся и не понимаем, куда делась та веселая, энергичная женщина, которая могла горы свернуть. Вместо нее появляется раздражительная тетя, которой ночью жарко, днем холодно, все бесят, и кажется, что жизнь кончена. Знакомо? Давайте честно: менопауза — это не болезнь. Это такой же этап жизни, как половое созревание или беременность. Просто про последние две темы информации вагон, а про климакс — либо стыдливое молчание, либо страшилки про «угасание женщины». Нам внушают, что с последними месячными заканчивается наша женственность и молодость. Чушь. Заканчивается только один период и начинается другой. И чтобы он не стал кошмаром, нужно просто понимать механику процесса и знать, как себе помочь. Давайт
Показать еще
16 комментариев
186 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась темой
180 комментариев
1.7K раз поделились
19K классов
- Класс
Поделилась видео
03:01
1K комментариев
542 раза поделились
16K классов
Поделилась заметкой
01:04
0 комментариев
2 раза поделились
30 классов
Поделилась заметкой
Тономeтр покажeт, eсть ли бляшки в сосудах...
Κаждый из нас мeрил давлeниe на рукe, но мало кто измeрял давлeниe на ногe. Однако сeрдeчно-сосудистый хирург, флeболог, кандидат мeдицинских наук, экспeрт в области варикозной болeзни нижних кoнечнoстей Μаксим Абасoв настoятельнo pекoмендует этo сделать.Даннoе измеpение называется лoдыжечнo-плечевым индексoм (ЛПИ). Пpoвести егo легкo в дoмашних услoвиях, а цифpы на тoнoметpе мoгут pассказать o мнoгoм. Они пoмoгают вpачам спрoгнoзирoвaть риск сeрдeчнo-сoсудистых зaбoлeвaний, нaличиe aтeрoсклeрoзa и дaжe гaнгрeны у пaциeнтoв. Исслeдoвaниe чaстo прoвoдят кaрдиoлoги, сoсудистыe хирурги, эндoкринoлoги.
Осoбeннo вaжнo измeрять дaвлeниe нa нoгe тeм,
747 комментариев
4.2K раз поделились
28K классов
Поделилась темой
Готовлю такой пирог часто, особенно в сезон яблок.
Получается пирог вкусным и сочным. Идеален для семейного чаепития.Взбиваем венчиком яйца с щепоткой соли и сахара.
Добавляем растопленное и остывшее сливочное масло в яичную смесь.
Добавляем сметану, перемешиваем.
Добавляем ванильный сахар и разрыхлитель, снова перемешиваем
Просеиваем муку и добавляем в основную массу, вымешиваем тесто.
Очищенные от кожуры яблоки нарезаем дольками и вмешиваем в тесто.
Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом.
Выпекаем при 180 С в течение 20 минут.
Приятного чаепития!
69 комментариев
716 раз поделились
6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
292
- Надежда СуханкинаМосква-Вадинск
- Лена СердюкПенза
66
- Идеи маникюра276062 подписчика
- Пенза35082 подписчика
- Кулинарные рецепты4012 подписчиков
- Интересная Пенза. Новости30316 подписчиков
- Клиника доктора Шурова28671 подписчик

