Татьяна Симонина

Дегтярное мыло есть у меня почти всегда: иногда в жидком виде, иногда в бруске. А уж в холодное время года я часто его использую, так как стопы получают просто огромную нагрузку. Дорога становится неровной, то по льду ходишь, да и в обуви стопы очень сильно устают. Иногда бывало доходило до того, что вечером не знаешь куда деть ноги от усталости. Да, возможно прямо сейчас вы совершенно не чувствуете этого напряжения в стопах. Но напряженные мышцы стоп работают незаметно: Формируют нагрузку на колени. Становятся причиной нагрузки на таз и поясничный отдел. Появляются отёки в области стоп. Напряженные стопы становятся причиной повышенной нагрузки на шею, а шея уже дает проблемы на лицо. Морщины на лбу, нависшие веки — это их «рук» дело. И не зря китайские практики называют стопы источником молодости. А вот дегтярное мыло поможет еще на шаг ближе подойти к здоровью стоп и молодости лица. Как дегтярное мыло помогает заботиться о стопах и 3 ванночки для их расслабления: Основной эфф

8 симптомов, что сосуды мозга теряют эластичность — это не «возраст», а предынсультное состояние у 78 % людей после 45 лет. В России каждый год 450 000 инсультов, из них 65 % можно было предотвратить, если бы пациент не игнорировал «мелочи» (Минздрав РФ, 2024). Эта статья — 8 главных симптомов, чек-лист, что делать за 48 часов. Если вас волнуют «сосуды мозга эластичность», «симптомы атеросклероз мозга», «предынсультное состояние», «чек-лист сосуды мозга», «как проверить сосуды мозга», «профилактика инсульт сосуды» или «симптомы сосуды мозга», этот материал — ваш план спасения. Признак | Да/Нет ─────────────────────────────────────────────|------- 1. Головокружение при вставании? | [ ] 2. Шум/звон в ушах? | [ ] 3. Туман в голове / забывчивость? | [ ] 4. Утренняя головная боль в затылке? | [ ] 5. Мушки / потемнение в глазах? | [ ] 6. Слабость в руке или ноге одной стороны? | [ ] 7.

Боль в суставах, скованность движений, ощущение, будто в теле поселилась ржавчина, — всё это может быть не просто следствием возраста, а сигналом более глубоких проблем с костями и суставами. От переломов, возникающих при малейшей травме, до медленно подкрадывающегося артрита — заболевания костно-суставной системы могут принимать самые разные формы. И если оставить их без внимания, они способны превратить каждый шаг и каждое движение в ежедневное испытание. Многие из нас воспринимают скелет как пассивную структуру — набор костей, на которых держится всё остальное. Но кости — это живые, активно работающие ткани. Они не только поддерживают форму тела и защищают внутренние органы (вспомните, как череп оберегает мозг), но и участвуют в жизненно важных процессах. Внутри костей находится костный мозг — настоящий «фабрикант» клеток крови. Кроме того, именно кости аккумулируют важные минералы — такие как кальций — и регулируют уровень сахара в крови, выделяя специальные гормоны. Запястья,