В завершение тяжёлого дня выкроил время для спортзала. Пробежал свои 10 километров.
Бег для меня — не только физическая нагрузка. Это возможность подумать, побыть наедине с собой, разложить по полочкам всё, что накопилось за день. Именно во время бега часто приходят новые идеи для проектов, находятся решения задач, которые казались сложными.
Ритм шагов, дыхание, аудиокнига в наушниках — и мысли становятся чётче. Голова очищается от информационного шума, и вдруг понимаешь, что делать дальше, как выстроить работу, какой подход использовать.
День был непростой, но после пробежки чувствую прилив сил. Завтра снова в бой! 💪