Сергей Горох

Привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам невероятно подробную историю о том, как мой хороший знакомый (давайте назовём его Андреем) совершенно случайно наткнулся на один из самых эффективных и при этом абсолютно натуральных способов улучшить своё тело и здоровье. Это не просто очередная волшебная пилюля для похудения – это целая система, которая работает на нескольких уровнях одновременно. Готовы погрузиться в детали? Тогда поехали! Андрей – типичный представитель офисного планктона. 32 года, сидячая работа по 8-10 часов в день, редкие походы в спортзал (в лучшем случае 2 раза в месяц), и постоянные попытки начать «новую жизнь с понедельника». Как и у многих, у него была проблема – так называемый «спасательный круг» вокруг талии, который упорно не хотел исчезать, несмотря на все усилия. Его стандартный распорядок дня выглядел так: Проблема усугублялась тем, что: Всё изменилось в один прекрасный день, когда Андрей гостил у своего друга детства – профессионального диетолога. За завт

Вывод лишней воды, избавление от отеков? Честно вам признаюсь, но наверное именно об отеках во время работы с фигурой думаешь с последнюю очередь, пеняя на лишний жир. Отеки часто имеют скрытый характер, определить их тяжеловато, но все же в отличии от жиров они имеют характерные особенности: они появляются быстро и это сразу видно на весах, на весах вы увидите до 1-3 кг за сутки в прибавке, жир так быстро не откладывается. И второй момент - нажмите на любую зону в области ног - если вмятина долго не уходит, это может говорить об отечности. Упражнения и движение в этом точно хорошо помогают, плюс контроль себя от переедания. Ну, а ещё для уменьшения отечности можно попробовать напитки - в этой статье поделюсь ещё 3 напитками, которые мне нравятся. Давайте же о них поговорим. И первый вариант воды для уменьшения отечности - это вода с лимоном и медом. На самом деле популярный вариант детокс-воды был одно время и сейчас остается. Особенно он хорош в прохладное время года для укрепления