Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)

Татьяна Дерябина (Полянина)

Сейчас на сайте
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)
Gif
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)
Gif
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)
Фотография от Татьяна Дерябина (Полянина)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
328495706236

Татьяна Дерябина (Полянина)

17 ноя
СПАСАЕМ РУКИ ОТ ОТЕКОВ! | Убираем ЗАСТОЙ крови простой гимнастикой!
05:45
УвлеченияЗдоровье

СПАСАЕМ РУКИ ОТ ОТЕКОВ! | Убираем ЗАСТОЙ крови простой гимнастикой!

Устали от тяжёлых, отёчных рук? Пальцы холодные и постоянно немеют? Есть решение! Друзья, сегодня покажу вам мощную сосудистую гимнастику для рук, которая творит настоящие чудеса! Всего 5 минут — и ваши руки ОЖИВУТ!!! Эти упражнения спасли тысячи людей от онемения пальцев, отёков кистей и застоя крови. Особенно эффективно при туннельном синдроме, артрите и после долгой работы за компьютером.

lfk24

ЛФК каждый день!

16 ноя
  • Класс
328495706236

Татьяна Дерябина (Полянина)

25 мар
Колени как в 20 лет: Как восстановить суставы и избавиться от боли #ГоворимСпортуОК
15:34
УвлеченияСуставы

Колени как в 20 лет: Как восстановить суставы и избавиться от боли

Упражнения для коленных суставов. Они нормализуют кровообращение в коленях, усиливают выработку синовиальной жидкости, укрепляют мышцы, помогает связкам стать более эластичными.

grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

База знаний
25 мар
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • Дмитрий Маленков
    Дмитрий Маленков
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)
  • олег трегубов
    олег трегубов
  • Владимир Эглит
    Владимир Эглит
  • Ольга Ягодина
    Ольга Ягодина
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)
  • Светлана Маликова
    Светлана Маликова

  • Бесплатная открытка с днем матери, цветы, бабочки, мама, дочка, пусть каждая мама сегодня, от деток услышит слова, счастливой ты будь и довольной, мы мамочка любим тебя, пожелание
  • Бесплатная открытка планета, цветы, мирного неба всем нам, текст, роза

41

  • Бесплатные поздравления для друзей
    Бесплатные поздравления для друзей
    611184 подписчика
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ с днём рождения, с днём свадьбы,стихи
    ПОЗДРАВЛЕНИЯ с днём рождения, с днём свадьбы,стихи
    467036 подписчиков
  • Поздравления бесплатно
    Поздравления бесплатно
    114638 подписчиков
  • Рыбкин Дом (оф. группа игры)
    Рыбкин Дом (оф. группа игры)
    44353 подписчика
  • Гиф открытки для друзей бесплатно
    Гиф открытки для друзей бесплатно
    603731 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться