
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему нужно укреплять мышцы тазового дна женщинам и мужчинам?
1. Поддержка органов малого таза. Мышцы тазового дна удерживают мочевой пузырь, матку (у женщин), прямую кишку и предстательную железу (у мужчин) в правильном положении, предотвращая опущение или пролапс органов. 2. Профилактика и контроль недержания мочи и кала. Укрепление этих мышц помогает контролировать функцию сфинктеров, что снижает риск непроизвольного мочеиспускания и дефекации. 3. Повышение качества интимной жизни. Сильные мышцы тазового дна улучшают чувствительность и контроль во время полового акта, способствуют усилению оргазма у женщин и контролю эрекции у мужчин. 4. Восстановление после родов и операций. У женщин00:24
53 комментария
198 раз поделились
1.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
476
- Evgeniy ErmakovРоссия
- Валентина Верхоглядоваг. Куртамыш (Куртамышский район)
90
- ЭХ, ПРОКАЧУ!4932 подписчика
- Алла Корж. Отказала модная железа116 подписчиков
- История. Старинные портреты и их секреты9377 подписчиков
- Блог о женщинах219 подписчиков
- Культурный код16405 подписчиков

