
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что такое РОД, и как мы ВЫБИРАЕМ его перед воплощением?
Правда ли, что каждый из нас сначала «прикрепляется» к определенному Роду перед воплощением, а уже потом «выбирает» своих родителей? И на что влияет Род в нашей жизни? Об этом, а также о многом другом мы поговорим в этой статье! Друзья, всем привет! С вами Лера Некрасова, и мы с вами продолжаем импровизированную «экскурсию» по тонким мирам Земли. Моя цель - максимально подробно исследовать те процессы, которые происходят с человеком между смертью и новым рождением, и мне УЖЕ удалось «увидеть» много интересного на эту тему! Все результаты моих изысканий собраны в подборке ниже, а прямо сейчас я продолжу свой рассказ. Итак, в прошлой главе (прочитать ее можно по этой ссылке) я рассказывала о том, кто такие Наставники, и почему многие из нас встречаются с ними в тонких мирах перед новой жизнью. Как мне увиделось в процессе того «просмотра», Наставников не стоит считать за эдаких «мудрецов в белых одеждах», которые приходят ЛИЧНО приветствовать каждого, кто спускается в воплощение (на это
Показать еще
11 комментариев
16 раз поделились
101 класс
- Класс
поделилась публикацией
Белок - главный секрет женской молодости: почему без него не работает ни диета, ни гормоны, ни красота
Если бы существовал один продукт, способный вернуть женщине энергию, сияющую кожу и устойчивость к стрессу - это был бы белок. Но именно его чаще всего не хватает в рационе современных женщин. Мы привыкли считать, что “белок - это для спортсменов”, а на деле - это фундамент женского гормонального здоровья, тонуса и стабильного настроения. Без него ни волосы, ни кожа, ни ногти не будут крепкими и упругими, да и прекрасном настроении тоже можно забыть. Посмотри на типичный женский день: завтрак - овсянка, перекус - яблоко, обед - гречка, ужин - овощной салат. Звучит «правильно», но по факту, всё это почти чистые углеводы, и белка там критически мало. Женщинам часто кажется, что «курица и яйца надоели», или что «от белка растут мышцы и фигура становится мужской». Это мифы. На самом деле недостаток белка делает тело дряблым, лицо отёчным, а психику нестабильной. Ведь когда белка мало: Все основные женские гормоны: от эстрогенов до серотонина и инсулин строятся из аминокислот. Если ты част
Показать еще
41 комментарий
118 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
Почему важно выполнять упражнения планка в разных её вариациях?
1. Разнообразие нагрузки. Вариации планки задействуют разные группы мышц и их части. Это позволяет более полно тренировать корпус, включая пресс, косые мышцы, спину и ягодицы. 2. Повышение эффективности. Стандартная планка со временем становится менее эффективной, так как тело привыкает к нагрузке. Новые вариации создают дополнительный вызов, стимулируя рост силы и выносливости. 3. Предотвращение травм. Различная постановка рук, ног и корпуса помогает развивать не только силу, но и стабильность суставов, снижая риск травм при физических нагрузках и в повседневной жизни. 4. Улучшение баланса и координации. Некоторые вариации п00:34
5 комментариев
42 раза поделились
320 классов
- Класс
Поделилась темой
02:33
21 комментарий
180 раз поделились
3.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- ELENA HELENAЛуганская область
- Пищик (Гуц) ОльгаЛуганск