
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Неделя на гречке: экономное меню для похудения всего за 900 рублей
Худеть никто в ближайшее время не планирует? Мало ли, весна же скоро. Знаю, что у многих просыпаются в голове мысли о том, что неплохо бы килограммчиков 5-6 скинуть, а то и больше. Я пока сплю и живу спокойно, делаю зарядку, гуляю, катаюсь на лыжах, когда погода позволяет. Набранные после болезни кг ушли, слава богу. Худеть не надо особо, только в норме себя держать. Не соблазняясь особо печеньками и булочками. Если что, тоже доставайте лыжи, февраль и март - самое время кататься. Благо снега в этом году - море. Но слово "диета" у нас в семье всё же звучит в последнее время: муж у меня худеет. Весы показывают больше 100 кг, мужик он высоченный, здоровый, как лесоруб. Не толстый, но и не сухой, как щепка. И после больничного врач посоветовал ему похудеть килограмм на 5-10. Муж 2 недели лечил ногу, заболел сустав, у него в молодости травма ноги была, и вот сейчас начались последствия. На работе тяжести поднимают, да холодно было в цеху, может, еще что, боли были сильные. Рентген делал,
Показать еще
207 комментариев
501 раз поделились
2.9K классов
- Класс
Поделилась видео
02:31
312 комментариев
467 раз поделились
7.2K классов
поделилась публикацией
Готовим декабрист к пышному цветению. Что делать в ноябре: полный гид по свету, поливу, подкормкам и ошибкам
Ноябрь — решающий месяц для шлюмбергеры (декабриста). Именно сейчас закладываются бутоны, и от ваших действий зависит, зацветёт ли растение к Новому году. В этой инструкции собраны только научно подтверждённые приёмы ухода: как организовать свет и температуру, сколько поливать, чем подкармливать, чего категорически нельзя делать и как быстро исправить типичные ошибки. Материал подходит и для начинающих, и для продолжающих цветоводов, формат — «сделай раз, два, три». 1-я неделя. «Запускаем» бутонизацию 2-я неделя. Досветка и первая подкормка 3-я неделя. Фиксируем режим 4-я неделя. Подкормка №2 и контроль бутонов Нужно ли опрыскивать декабрист в бутонизацию?
Нет. Повышайте влажность воздуха «фоном» (керамзит, увлажнитель), а не по бутонам. Почему бутоны засыхают на стадии «спичечной головки»?
Локальная сухость/сквозняк/перестановка горшка. Верните исходное положение, стабилизируйте влажность 60–70 %, исключите сквозняки. Можно ли стимулировать цветение янтарной кислотой/эпином?
Показать еще
89 комментариев
251 раз поделились
3.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
152
- Irina VladimirovnaИркутск
- Марина Верногорова (Спицына)г. Инта (Коми Республика)
- надежда леоноваг. Инта (Коми Республика)
- андрей захаровИжевск
- Нина Артеева(Никифорова)г. Инта (Коми Республика)