Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Зонова (Абдулина)

Валентина Зонова (Абдулина)

Последний визит: вчера 14:35
Фотография "Рябины ягоды клюют вороны"
Фотография "Тихий час после прогулки"
Фотография "Вид из окна"
Фотография от Валентина Зонова (Абдулина)
Фотография от Валентина Зонова (Абдулина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

9 сен 2025
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Раньше так минтай никто не готовил. Сочетание с кабачками просто изумительное и никакой жарки и запаха рыбы
Кто пробует уже не хочет готовить по-другому. Минтай у меня румяный и сочный одновременно, при этом никакой жарки и рыбного запаха. А сочетание с кабачками просто изумительное, если не сказать обалденное. Всех знакомых уже подсадил на этот рецепт, а раньше никто из них так не готовил и, как оказалось совершенно зря. Покажу вам как это делается, будете тоже потом готовить только так, особенно летом, когда идёт сезон кабачков. А с ними, как я уже сказал, рыба сочетается, как выяснилось, великолепно. Все ингредиенты смотрите, как обычно, в конце статьи. Но после прочтения не спешите быстренько убежать, задержитесь еще ненадолго и не пожалеете. После списка продуктов вас ждет кое-что очень аппетитное, что вы, вполне возможно, пропустили. Итак, друзья, сегодня готовим самую популярную и недорогую рыбку минтай. Что в первую очередь нужно с ней сделать. Естественно почистить. Сразу предупреждаю, что у меня способ особенный и вам необязательно его за мной повторять. Чистите так, как привыкли.
Раньше так минтай никто не готовил. Сочетание с кабачками просто изумительное и никакой жарки и запаха рыбы
Показать еще
136 комментариев
782 раза поделились
4.3K классов
  • Класс
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

9 сен 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Как же это вкусно! 3 интересных блюда в сезон сладкого перца
Покажу 3 очень вкусных и интересных блюда из сладкого перца. Они совершенно разные на вкус. Дополняю перец простыми продуктами, а результат прекрасный. Будет сочная закуска, салат и мясное блюдо. 1. Салат с печеным перцем. Сладкие перцы (2 шт., 300 г) разрезаем пополам, очищаем, поливаем маслом (1 ст. л.). Перец можно запечь целиком, половинки перца можно еще обжарить на сковороде. Запекаем перец в духовке при 180 градусов, пока не станет слегка мягким. Перец перекладываем в контейнер, накрываем крышкой, немного остужаем. Очищаем от кожицы и нарезаем на средние кусочки. Один большой помидор нарезаем ломтиками, выкладываем на тарелку и посыпаем небольшим количеством соли. Добавляем запеченный перец. Сверху выкладываем перья красного лука (1/2 часть от средней луковицы). Брынзу (60 г) измельчаем пальцами и распределяем на овощах. В миске перемешиваем сок лимона (1 ст. л.), оливковое масло (3 ст. л.) и поливаем сверху. Оливковое масло можно заменить на нерафинированное подсолнечное масл
Как же это вкусно! 3 интересных блюда в сезон сладкого перца
Показать еще
33 комментария
225 раз поделились
1.9K классов
  • Класс
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

23 июн 2025
поделилась публикацией
Розовый баклажан
Розовый баклажан
Капуста и немного фарша. Готовим каждую неделю и хочется еще, очень просто и нереально вкусно
До того простой рецепт, готовим каждую неделю, не надоедает и хочется еще. Всего лишь капуста и немного фарша. Прекрасный ужин для всей семьи, очень просто и ноеально вкусно. Все ингредиенты оставил, как всегда, в конце статьи. И там же, для любителей простых рецептов без заморочек, есть еще несколько чудесных вариантов. Не торопитесь выходить сразу, задержитесь на пару минут, не пропустите. Рецепт, как я уже сказал, простейший и очень быстрый. Подготовка занимает минут 15, а потом отправляем все в духовку и занимаемся чем хотим. Оно само приготовится, даже не заметите как. Итак, у нас капуста с фаршем. И начнем мы именного с него. Приготовим по-быстрому небольшие котлетки. У меня способ свой, особенный. Котлетки получаются по нему очень мягкими и сочными. Что нужно? Просто фарш, немного лука, яйцо, соль, перец и кое-что еще. Фарш подходит совершенно любой. У меня лично всегда есть запас в морозилке. Обычно я делаю смешанный. В фарш вбиваем яйцо и мелко-мелко нарубленный репчатый лук
Капуста и немного фарша. Готовим каждую неделю и хочется еще, очень просто и нереально вкусно
Показать еще
13 комментариев
144 раза поделились
891 класс
  • Класс
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

7 июн 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Легко и быстро! Интересные блюда из рыбных консервов (4 отличных варианта)
Вы удивитесь, насколько легко и быстро готовить эти блюда (4 варианта)! Покажу совершенно разные быстрые блюда из рыбных консервов. Пирог на сковороде, котлеты, солянка и запеканка. Они интересны и вкусом, и методом приготовления. Готовятся невероятно просто и легко. Консервы дополняю обычными продуктами, а в итоге получаются интересные блюда. 1. Картофельная запеканка с рыбными консервами. Если у вас осталось картофельное пюре, то это будет быстро. Если нет, то картофель (1,3 кг очищенный) отвариваем и немного остужаем. Для приготовления использую консервы из скумбрии (2 банки), подойдут любые с добавлением масла или без него. Банки открываем и сливаем жидкость в чашку. Мелко нарезанный репчатый лук (1 шт.) обжариваем в масле. У кусков рыбы убираем центральные косточки. Измельчаем на небольшие кусочки, отправляем в лук, вливаем немного жидкости из консервов и 2-3 минуты нагреваем, помешивая. Картофель превращаем в пюре, добавляем куриные яйца (2 шт.), молотый перец и немного жидкости
Легко и быстро! Интересные блюда из рыбных консервов (4 отличных варианта)
Показать еще
284 комментария
1.4K раз поделились
8.7K классов
  • Класс
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

1 июн 2025
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Так рыбу редко кто готовит, а зря... Объедение и к гарниру, и так самостоятельное блюдо
Такую рыбку думаю ели все, так как она есть в меню детского садика, но вот дома готовят не все, а зря... это просто, быстро, полезно и при этом очень вкусно и сочно. Можно подать с гарниром на обед или как запеканку на ужин. Рецепт: Рыба филе -500гр. Вода -50 мл. Яйцо -3шт. Молоко -80мл. Мука -20гр.(1ст.л) Соль -1/2ч.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Берем готовое рыбное филе, берите любое треску минтай, хек, у меня пикша. Я ее сама разделяю на филе, мне нравится, что она не костлявая. Вес филе 500 грамм. Разрезаем кубиками. На сковороду наливаем немного воды примерно 50 мл, кладем рыбу, немного подсаливаем и тушим минут 5. И снимаем с огня. Можно приготовить и не из филе, тушку рыбы можно разрезать, опустить в кипящую воду и отварить 5 минут с момента закипания, затем отделить мясо от костей. Вкусно и так, и так. В миску разбиваем 3 яйца, добавляем молоко 80 мл и взбиваем венчиком, теперь добавляем 20 грамм муки или 1ст.л. с небольшой горкой. Взбиваем венчиком до однородности. Берем подходящий
Так рыбу редко кто готовит, а зря... Объедение и к гарниру, и так самостоятельное блюдо
Показать еще
18 комментариев
200 раз поделились
1.9K классов
  • Класс
290972990845

Валентина Зонова (Абдулина)

30 мая 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Вторые блюда из пекинской капусты и фарша, которые вас точно удивят способом приготовления (3 варианта)
Покажу совершенно разные по вкусу блюда из пекинской капусты и фарша. 3 варианта. Готовятся блюда невероятно просто и легко. Дополняю пекинскую капусту простыми продуктами и получаются оригинальные блюда. Вкус у них отличается за счет разного метода приготовления. Первый вариант. У листьев пекинской капусты (6 шт.) отрезаем нежные части. Плотные части используем для салата. Для приготовления подходит любой фарш, у меня говяжий (300 г). Фарш солим, перчим и перемешиваем. Кроме специй и соли в фарш ничего не добавляем. По вкусу блюдо получится как с целыми кусочками мяса. На половину нежных листьев распределяем фарш (по 1/6 части). Закрываем фарш второй половиной листа и прижимаем. Если на листьях образуются небольшие дырочки, то с внутренней стороны закрываем их небольшими кусочками листьев, которые отрываем от отрезанных частей. Муку (5 ст. л.) перемешиваем с крахмалом (1 ст. л.), так панировка лучше скрепляется с листьями и не отслаивается. В глубокой тарелке взбиваем вилкой куриные
Вторые блюда из пекинской капусты и фарша, которые вас точно удивят способом приготовления (3 варианта)
Показать еще
18 комментариев
98 раз поделились
751 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

195

  • козочка Пуховые Вещи
    козочка Пуховые Вещи
  • Евгений Долгих
    Евгений Долгих
    с. Охтеурье (Нижневартовский район)
  • Валерий Таушканов
    Валерий Таушканов
    с. Охтеурье (Нижневартовский район)
  • Валентина Буляндра (Немыкина)
    Валентина Буляндра (Немыкина)
    г.Тюмень
  • Вера Белобородова
    Вера Белобородова

  • Бесплатная открытка 27 декабря, день фруктового пирога, собаки, пирог, ягоды

64

  • Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты
    Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты
    195036 подписчиков
  • МБОУ Охтеурская ОСШ
    МБОУ Охтеурская ОСШ
    45 подписчиков
  • Екатерина. Честный кондитер
    Екатерина. Честный кондитер
    191715 подписчиков
  • Администрация города Нижневартовска
    Администрация города Нижневартовска
    15061 подписчик
  • Югра
    Югра
    51610 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться