Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 авг 2025
Фильтр
1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- Фёдор ЖелезновМосква
- Людмила Пестереваг. Бийск (Алтайский край)
- Нина ТретьяковаОмск
- Зоя Бабушкина (Щербакова)Рубцовск
6
- ЛенТВ24 - Новости91129 подписчиков
- Ябсъела280037 подписчиков
- Стройная фигура навсегда2002 подписчика