Лариса Медведева

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о том, почему нельзя рассчитывать только на препараты, разбираясь с такими серьезными нарушениями здоровья, как преддиабет (инсулинорезистентность) и диабет 2 типа. Дело в том, что это долгосрочная и комплексная метаболическая задача, которую не решить исключительно терапией. Нужно кардинально менять подход. Поистине страшно, что сегодня диабетом болеют даже дети и совсем молодые люди. Вопрос - что творится в головах? Как формируется пищевое поведение и почему так мало информации? Начинается все обычно с резистентности к инсулину, которая приводит к лишнему весу. Справедливо и обратное: сначала лишний вес, а вслед за ним развиваются нарушения обмена веществ. Если ничего не предпринимать, дело очень скоро дойдет и до сердечно-сосудистых заболеваний. Лекарства эффективны, но, если не поменять подход к питанию и активности, придется принимать их слишком долго и все время повышать дозировки, страдая от таких побочных эффектов, как повышение хрупкости