ЕЛЕНА КОРОЛЁВА

97-летний хирург признался, что каждый вечер делает всего одно простое действие — и утром его суставы не болят. Попробуйте — эффект удивит! Эти слова произнёс врач, которому было 97 лет, и который до сих пор уверенно шёл по лестнице без трости. Я спросила его: — “Как вам удаётся быть таким подвижным в вашем возрасте?” Он улыбнулся и ответил: “Я каждый вечер делаю одно простое действие перед сном. Оно занимает 10 минут. Благодаря этому мои суставы и утром двигаются, как смазанные.” Мне стало безумно интересно, что это за ритуал. И когда он рассказал, я поняла: всё гениальное — просто. С возрастом суставная жидкость густеет, а хрящ теряет влагу и эластичность. Когда человек целый день ходит, сидит, стоит — всё тело “сжимается”. А ночью суставы должны восстановиться. Но если мы просто падаем в кровать, не подготовив тело, они остаются “зажатыми”. “Это как дверные петли без масла — утром хрустят,” — объяснял врач. Каждый вечер, перед тем как лечь спать, он делает тёплую ванночку для ног.

В Лаборатории ИКИ РАН пролили свет на прогноз об уничтожении 3I/ATLAS солнечной плазмой Всего два-три дня отделяют нас от развязки планетарной драмы. Солнце, словно древний страж, исподволь копило колоссальную энергию, чтобы покарать дерзкий межзвездный корабль-скиталец 3I/ATLAS, сорвав его зловещую высадку на Землю. Звучит как бред воспаленного воображения? Однако, если распутать клубок событий, начинаешь невольно верить в эту безумную версию: Солнце – наш последний рубеж обороны против незваных "Чужих". На эту тревожную параллель указала Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН. РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СЮРПРИЗ ИЗ БЕЗДНЫ КОСМОСА Итак, что мы имеем? Межзвездный объект 3I/ATLAS, обогнув ослепительное Солнце, крадётся к Земле. 19 декабря этот небесный гость максимально приблизится к нашей планете. Расстояние внушительное - 270 миллионов километров. Большинство учёных, упрямо твердят: 3I/ATLAS – лишь комета, пусть и с причудами (ведь родом она из глубин Галактики).