Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Владислав Косенко

Владислав Косенко

Семейный Нутрициолог 🌿 Диагностика и коррекция питания Nutrilogic. Персональный подбор БАД

Последний визит: 9 мая
Фотография от Владислав Косенко
Фотография от Владислав Косенко
Фотография от Владислав Косенко
Фотография от Владислав Косенко
Фотография от Владислав Косенко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
204996840720

Владислав Косенко

27 ноя 2023
Как улучшить состоние кожи, волос и ногтей? Показываю на поактике фаторы влияния 💪
00:58
Как улучшить состоние кожи, волос и ногтей? Показываю на поактике фаторы влияния 💪
111 просмотров
  • Класс
204996840720

Владислав Косенко

7 июл 2022
Заметка для всех поклонников продукции Amway. - 938611394064
Заметка для всех поклонников продукции Amway. - 938611394064

Заметка для всех поклонников продукции Amway.

...
  • Класс
204996840720

Владислав Косенко

29 июн 2022

Семейный Нутрициолог 🌿 эксперт превентивной медицины.

...
Семейный Нутрициолог 🌿 эксперт превентивной медицины. - 938178412304
Семейный Нутрициолог 🌿 эксперт превентивной медицины. - 938178412304
  • Класс
204996840720

Владислав Косенко

29 июн 2022
Какая аватарка лучше?
11 участников
Результаты после участия
  • Класс
204996840720

Владислав Косенко

2 сен 2020
🥑 Комплексный подход к ЗиАОЖ: "Картинка без названия ☀️ #олимпик #олимпикпарк #времяотдыха #времяотдыхать #семейнаяпрогулка"
www.instagram.com
  • Класс
204996840720

Владислав Косенко

28 авг 2020
🥑 Комплексный подход к ЗиАОЖ: "Сегодня продолжаю тему дефицитов питательных веществ. Ещё несколько важных пунктов стоит освятить: ⠀ • Способ приготовления: все мы парим, жарим, тушит, запекает, мультиварим, микроволновим итд. В той или иной степени, полезное оттуда уходит, а зачастую еще и образуется ненужное. В итоге желудок полный – клетки голодные. ⠀ Если взять мясо, пример с которым я приводят статьями ранее, я обращал внимание на хранение и способ приготовления и показывал, что их 20 обещанных грамм белка попадает в организм 4-5гр. Если говорить про водорастворимые витамины, то их численность падает практически до нуля. Опять же, зависит от времени и способа приготовления. ⠀ ✅ Мы плавно переходит на посуду iCook: еда готовится при низких температурах, минимально разбазаривая все полезное и быстрее в 2-3 раза, чем в обычной посуде. И вкус еды абсолютно другой. ⠀ • Методы выращивания: здесь про рыбу будет речь. Стоит отдельно освятить тему Омега-3 кислот, а конкретно ДГК и ЭПК – именно они играют ключевую роль в организме и получить их можно только из морской рыбы. Гуглим в какой рыбе есть такие кислоты, идем в магазин – покупаем горбушу, лосося, скумбрию – готовим – кушаем и тешим себя иллюзией, что всего хватает. У меня было именно так 🤦🏻‍♂️ Что по факту: ДГК и ЭПК имеются только в той рыбе, которая была выращена в естественной среде и питалась планктоном. Если рыба с фермерских хозяйств – Омеги там нет в помине + не исключаются химозные добавки с красителями, чтоб была рыбка на прилавке более аппетитная. Для меня еще остается вопрос, что происходит с омега-3 кислотами при жарке-варке и при заморозке – явно не прибавляется. ⠀ ✅ Рыбу мы не перестаем кушать, более осознанно подходим к выбору и в обязательный рацион добавили Омега-3 комплекс от Nutrilite, 4-6 капсул/день = 1,2-1,8 гр. ⠀ ❓Кому актуально изучение вопросов питания и хотите обучаться в Институте ЗОЖ - Пишите в Директ, расскажу как попасть на льготных условиях. ⠀ #здоровыйkosenko #nutriliterussia #дефицит #осознанноепитание #осознанноепотребление #бадыдляздоровья #нутрицевтики #функциональноепитание #сбалансированноепитание"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

675

  • Людмила Чернова
    Людмила Чернова
  • Владимир Короткий
    Владимир Короткий
  • Вячеслав Полтанов
    Вячеслав Полтанов
  • Елена Долгова (Маслюкова)
    Елена Долгова (Маслюкова)
    Воронеж
  • Софья Виноградова
    Софья Виноградова
    пос. Ясенки (Бобровский район)

  • Бесплатная открытка с праздником святой троицы, розы, пусть бог очистит все грехи, пожелание, желаем жить и процветать

20

  • Косенки всех стран соединяйтесь!
    Косенки всех стран соединяйтесь!
    475 подписчиков
  • дембеля ВВ МВД РФ
    дембеля ВВ МВД РФ
    6605 подписчиков
  • ПАРТИЗАНЫ
    ПАРТИЗАНЫ
    6046 подписчиков
  • Армейские стихи и не толька...
    Армейские стихи и не толька...
    6970 подписчиков
  • Фото-книги Свадебные Выпускные альбомы в Воронеже
    Фото-книги Свадебные Выпускные альбомы в Воронеже
    26 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться